Ананьевские чтения 2000 - файл n1.doc

Ананьевские чтения 2000
скачать (1420 kb.)
Доступные файлы (1):
n1.doc1420kb.22.10.2012 01:27скачать

n1.doc

1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13

Острое утомление


Психостимуляторы (сиднокарб, элеутерококк, китайский лимонник, бромантан, центедрин).

Тонизирующие средства (пантокрин, кофеин, сапарал).

Экстремальные условия среды и деятельности


Стимуляторы и восстановители умственной и физической работоспособности, актопротекторы – производные тиобензимидазола (бемитил, этомерзол), этилимидазолдикарбоновой кислоты (этимизол, этиразол), триазиноиндола (тримин), изотиобарбитуровой кислоты (изотиобарбамин).

Низкомолекулярные пептиды, фрагменты и аналоги эндорфинов (даларгин).

Ноотропы (пирацетам, ацефен).

Антигипоксанты (олифен, фенибут, оксибутират натрия, Альга ювентус, Альга войма).

Антиоксиданты (токоферол, дибунол, оксепин).

Адаптогены (жень-шень, аралия, левзея, схизандрин, Альга прима).

Гормоны (дексаметазон).

Энергодающие субстраты (глютаминовая и аспарагиновая кис­лоты, глицерофосфат, панангин).

Витамины (С, А, РР, Е, рутин, группы В).

Биологически активные добавки к пище (Биолан, Альга марид, Альга менс, Альга ювентус).

Одним из вероятных претендентов на роль эффективных профилактических и лечебных биологически активных добавок (БАД) к пище для восстановления умственной и физической работоспособности являются препараты на основе хитина и хитозана, особенно в комплексе с микроэлементами. Так марганец эффективен как средство защиты нейронов от последствий куммуляции транквилизаторов. Весьма показательна роль комплекса витаминов и микроэлементов при депрессивных состояниях, которые сами по себе часто являются предвестниками синдрома хронической усталости. Патогенетически лечебными оказываются и другие микроэлементы: кальций и магний – мышечные релаксанты, железо – антидепрессант, цинк и марганец – мягкие сексуальные стимуляторы. Действие БАД, относящееся к группе нутрицевтиков и парафармацевтиков, направлено на оптимизацию адаптации и иммуномодуляции, усиление элементов ферментативной защиты клеточных структур организма, связывание и выведение экзо- и эндотоксинов, восполнение дефицита эссенциальных компонентов питания. Этим требованиям в настоящее время во многом соответствуют БАД к пище университетской инновационной компании «ЛИТОРАЛЬ».
Яковлев Б.П., Рощина Л.В.
ОСОБЕННОСТИ ПСИХИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ

В УСЛОВИЯХ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА
Психическая нагрузка и ее особенности в настоящее время еще не получили официального статуса в теории и практике физической культуры и спорта.

Понятие психической нагрузки требует научно-концептуального осмысления и экспериментально-прикладных исследований в теории и практике физической культуры и спорта. Как специфический феномен психическая нагрузка в теории и методике подготовки квалифицированных спортсменов представлена в работах П.Куната (1973), Э.Герона (1973), А.В.Родионова (1983), В.Гошека (1983), Р.З.Шайхтдинова (1987), Г.Б.Горской (1994).

Изучение особенностей психической нагрузки входит в круг решения практических задач, актуальных для спорта высших достижений:

Для теории и практики физической культуры исследование проблемы психической нагрузки способствует решению следующих задач:



1.2. ПСИХОЛОГИЯ ВИДОВ СПОРТА
Аверьянов А.Л.
СРЕДСТВА И МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ

СПОСОБНОСТИ К АНТИЦИПАЦИИ В ПОДГОТОВКЕ

СПОРТСМЕНОВ-ЕДИНОБОРЦЕВ
Диапазон проявления эффектов антиципации в спортивной деятельности весьма широк. Так, согласно определению, данному Е.А.Сергиенко (1997), антиципация – неотъемлемое свойство любого психического процесса. Проявление этого свойства может быть выражено в различных формах. Пространственно-временное упреждение событий является одной из форм проявления эффектов антиципации. При этом опережение событий во времени и пространстве требует достаточно точных представлений (модели) данного события. Другая форма антиципации проявляется в избирательности отражения событий. Селекция информации предполагает наличие некоторой готовности выбора, на основании которой происходит предпочтение событий. В целом в исследовании Е.А.Сергиенко антиципация рассматривается как универсальный механизм психической организации человека, включающий избирательность и упреждение событий при взаимодействии со средой, и развивается в двух основных формах: форме избирательности в отражении внешних воздействий и форме упреждения (пространственно-временного) событий. Избирательность в отражении внешних воздействий, как феномен антиципации, имеет обобщенную форму, указывая на общую готовность индивида и представленность в его внутреннем мире данных параметров окружения. Упреждающие эффекты антиципации свидетельствуют о детальной представленности данного события, что позволяет действовать с опережением во времени и пространстве. Несколько ранее отечественные психологи, занимающиеся проблематикой спорта, отмечали, что процессы антиципации – это непременное условие эффективности технико-тактических действий спортсмена. В исследованиях А.В.Родионова, А.Ц.Пуни, Е.Н.Суркова, А.Л.Попова и др. отмечается, что в процессе решения тактических задач в ходе спортивного поединка мышление спортсмена не является только оценочным и всегда следующим уже за совершенным действием. Чаще всего оно направлено на разгадывание тактических замыслов соперника, намерений противника и уже поэтому является прогнозирующим (антиципирующим). Условием точности предвидения, по мнению Теплова Б.М. (1963), является высокий уровень развития специальных знаний, пространственных и временных представлений, а также способность уметь становиться на точку зрения противника, рассуждать и решать за него. Последнее замечание, касающееся умения человека учитывать возможные комбинации противника и производить выбор «за противника», т.е. умения становиться на его точку зрения, – важнейший элемент тактического мастерства и основа той поразительной интуиции, которая позволяет опытному спортсмену предугадывать любое движение противника и предупреждать его.

Учитывая важность изучения проявления эффектов антиципации, в целях совершенствования спортивного мастерства спортсменов–единоборцев, нами было принято решение разработать специальные (групповые и индивидуальные) упражнения, направленные на развитие способности к антиципации. Разрабатывая комплекс упражнений, мы исходили из положения о единстве высших психических функций, а также опирались на опыт отечественных и зарубежных исследователей (П.Я.Гальперин, Н.В.Цзен, О.Е.Цой, Р.Нельсон-Джоунс и др.). Мы также использовали специально разработанные компьютерные программы позволяющие оценивать и развивать тактическое мышление спортсменов («тактика» – А.Аверьянов, Д.Николаев) и развивать специализированные восприятия («чувство времени» – А.Аверьянов, А.Смирнов).

Исследование проводилось в с/к Раменки (Москва) и продолжалось 4 месяца. Экспериментальная группа включала в себя спортсменов высших квалификаций (члены сборной Москвы и России по тхэквондо) в возрасте 15–18 лет (стаж занятий данным видом спорта от 5 до 12 лет). В целях оценки эффективности занятий была создана экспертная группа (в которую вошли ведущие тренеры Московской федерации тхэквондо), кроме этого мы использовали психодиагностические программы («Диагностик» и др.) и самоотчеты спортсменов. Полученные в ходе выполнения данной работы результаты позволяют сделать вывод о целесообразности включения подобных упражнений в тренировочный процесс спортсменов. Так, все участники экспериментальной группы и эксперты, принимавшие участие в данном исследовании, отметили положительное влияние данных занятий на совершенствование спортивной подготовки и на сплоченность команды. Некоторые из участников группы значительно улучшили свои спортивные показатели, что было подтверждено выступлениями на соревнованиях.
Горбунов И.А.
ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА УСПЕШНОСТИ

В ВЕЛОСИПЕДНОМ СПОРТЕ
Диагностика спортивной успешности – весьма актуальная в данное время тема. Исходя из многочисленных исследований [Колчинская А.З., 1985; Платонов В.Н. 1985; Сыч С.П., Мищенко В.С. 1985], можно заключить, что контроль функционального состояния и подготовленности спортсменов является важным звеном управления тренировочным процессом. Достаточно важным является и прогноз будущей спортивной успешности, перспективности спортсменов. Однако диагностика перспективности наталкивается на большие трудности. Это, во-первых, – необходимость подбора недорогих и нетрудоемких методик для диагностики. Во-вторых, – комплексность исследования, так как успешность в спорте – результат взаимодействия множества психофизиологических факторов. В-третьих, – слабая зависимость от факторов тренированности и психологического состояния в данный момент. В-четвертых, – возможность обследования большого количества людей.

По нашему мнению, такую задачу может решить компьютерная система диагностики, анализирующая комплекс простейших психофизиологических показателей, охватывающих различные системы организма и выводящая общую оценку успешности. Формулы оценки успешности выводятся через обучающие внешние критерии.

Отбор должен производиться таким образом, чтобы спортсмены, прошедшие его, были максимально успешны в велосипедном спорте или хотя бы не имели трудностей в развитии своих физиологических качеств, способствующих успешности.

За критерий оценки успешности была взята тренерская оценка. Несмотря на кажущуюся субъективность, такая оценка имеет несколько неоспоримых преимуществ:

  1. опытные тренеры смотрят на спортсмена комплексно и оценивают сразу по совокупности качеств, что необходимо было для выведения единой оценки отбора;

  2. оценка нескольких тренеров дает более адекватный результат.

Тем не менее нельзя отвернуться от того факта, что тренеры могут ошибиться. Поэтому необходимо было предусмотреть эти проблемы. В основном преодоление этих трудностей производилось 3 способами:

  1. оценка проводилась методом попарного сравнения успешности, что упрощало задачу тренеру и разделяло ее на несколько более простых задач, суммирование которых сглаживало возможную ошибку;

  2. попарное сравнение производилось в 3 возрастных группах, что снимало проблему корреляции между обученностью и успешностью, то есть в каждой возрастной группе находились спортсмены, приблизительно одного возраста и одного уровня тренированности и поэтому тренированность как бы исключалась из показателя успешности;

  3. так как последующий прогноз успешности будет производиться по физиологическим параметрам, то, применяя линейные модели успешности, итоговая оценка будет учитывать только физиологические составляющие и исключать все остальные (например, субъективные ошибки).

В итоге были исследованы 56 спортсменов-велосипедистов ЭШИОР Курортного района, у которых кроме тренерской оценки успешности было измерено 42 параметра оценивающих состояние различных систем организма, ЦНС, двигательной системы, вегетативной системы.

Формула коэффициента успешности выводилась с помощью множественного регрессионного анализа. Корреляция прогнозируемых оценок и тренерской оценки равна 0.86 (p<0.00001).

Была произведена попытка прогнозировать вклад каждой из физиологических систем в спортивную успешность. Это необходимо для того, чтобы в тренировочном процессе можно было бы индивидуально выбирать акцент на развитие различных систем у каждого спортсмена.

В результате была разработана компьютерная программа, которая производит прогноз спортивной успешности и автоматически выдает рекомендации для развития определенных систем организма. Она используется при отборе начинающих спортсменов в спортивную школу и требует наличия недорогих физиологических приборов, врача, способного провести все психофизиологические методики, и компьютер, оснащенный программой Excel.
Дмитриев Д.А.
ВЗАИМОСВЯЗЬ ДОМИНАНТНОСТИ И СТИЛЯ ВЕДЕНИЯ ПОЕДИНКА У БОКСЕРОВ
Проблема взаимосвязи доминантности, стиля ведения поединка и спортивной успешности на сегодняшний день в психологии спорта не разработана. Актуальность данной проблемы заключается в необходимости выработки индивидуального стиля выполнения спортивной деятельности, соответствующего индивидным и психологическим особенностям спортсмена, знания тренером способности спортсмена навязывать, подстраиваться или гибко менять стиль ведения спортивного поединка.

В данном исследовании предполагалось, что адекватное сочетание доминантности и стиля ведения поединков влияет на спортивную успешность. Исследование было проведено на группе боксеров 1-го разряда – МС, 18–25 лет. На основе экспертных оценок и самооценок спортсмены были объединены в две группы – преимущественно с атакующим стилем (19 человек) и преимущественно с защитным стилем (11 человек) ведения поединка.

По группам спортсменов получены следующие результаты.

  1. Доминантность в целом выше у спортсменов атакующего стиля, чем у спортсменов защитного стиля.

  2. Спортсмены атакующего стиля более успешны в ведении поединков. Они более эмоционально устойчивы и соревновательная успешность не зависит от выраженности доминантности.

  3. Успешность спортсменов защитного стиля зависит от эмоциональной успешности, доминантности и независимости.

В целом же доминантность как лидерское качество влияет на соревновательную успешность через умение навязывать противнику свой стиль ведения поединка. Можно говорить об «U-образной» зависимости между успешностью и доминантностью. Если по группе «атакующих» отрицательная связь между этими показателями, то по группе «защитников» положительная. Полученные данные позволяют заключить, что формирование доминантности как личностного качества происходит опосредованно выраженностью эмоциональной устойчивости.

Научно-практические результаты исследования.

  1. Совершенствуя у боксеров тактико-технические приемы ведения боев, тренер должен обратить особое внимание на усвоение приемов атаки и развитие умения спортсмена навязывать противнику свой ритм боя, которые в значительной степени определяют успешность боксеров в соревнованиях.

  2. Для повышения успешности соревновательной деятельности необходимо использование психотехники для формирования эмоциональной устойчивости спортсмена, особенно у представителей защитного стиля.

  3. Тренеру необходимо учитывать, что у спортсменов с защитным стилем ведения поединков повышенная ответственность в выступлениях отрицательно влияет на успешность, а чувство независимости способствует достижениям высоких результатов. Спортсменам с преимущественно атакующим стилем следует давать установки проявлять большую независимость от действий противника, контролировать себя, брать ответственность за исход поединка.


Жоров П.А., Халецкий Г.В.
О НЕКОТОРЫХ АСПЕКТАХ ПСИХОРЕГУЛЯЦИИ В ХОККЕЕ
Для подготовки к игре и психореабилитации в перерывах и после игр применяются различные методы воздействия и приемы релаксации. Вместе с тем трудно говорить о наличии какой-либо структурно отработанной схемы, позволяющей получать эффект на различных объектах (командах) и в нестандартных условиях (размеры и оснащенность раздевалок и т.п.).

Наше исследование явилось попыткой подойти к решению этой проблемы.

Анализировались частота и модальность вербальных воздействий тренеров различной квалификации (от детских команд до сборных СССР и России) до, во время и после игры, а также применение аутогенной тренировки в перерывах между периодами.

Предварительные результаты позволяют считать, что:


Корягина Ю.В., Тристан В.Г.
УРОВЕНЬ ТРЕВОЖНОСТИ У СПОРТСМЕНОВ,

РАЗВИВАЮЩИХ СИЛУ И ВЫНОСЛИВОСТЬ
Уровень личностной тревожности зависит от особенностей деятельности в различных видах спорта, и с возрастом имеет тенденцию к повышению [Грибкова Л.П., Круглова С.Г. 1988]. Гипотезой нашего исследования послужило предположение о том, что преимущественное развитие физических качеств силы и выносливости (тяжелая атлетика и лыжные гонки) может влиять на уровень ситуативной (СТ) и личностной тревожности (ЛТ) спортсменов подросткового и юношеского возраста, определяемой по шкале C.D.Spielberger [Ханин Ю.Л., 1978]. Обследовано 403 человека: 183 подростка (11–14 лет) и 163 юношей (17–23 года), развивающих силу и выносливость (тяжелоатлеты и лыжники), 35 подростков, не занимающихся спортом, и 22 юношей, прекративших тренировку на выносливость.

Все обследованные лица имели средние показатели уровня тревожности (от 30 до 45 баллов) кроме юношей-лыжников и юношей, прекративших спортивную тренировку на выносливость, которые имели 46,6 и 47,6 баллов ЛТ соответственно. СТ была выше, а ЛТ ниже у юношей и девушек, развивающих силу, по сравнению с развивающими выносливость. Также была отмечена тенденция к более высокому уровню СТ и ЛТ у подростков, развивающих выносливость, по сравнению с развивающими силу и не занимающимися спортом. СТ выше у юношей, а ЛТ у девочек и девушек как при развитии силы, так и при развитии выносливости (р<0,02). Лица, прекратившие спортивную тренировку на выносливость, имели более низкие значения СТ и высокие значения ЛТ по сравнению с теми, кто продолжал тренироваться. Подростки, по сравнению с юношами, имеют более высокий уровень СТ и низкий уровень ЛТ, а у лыжников выше перечисленные различия были достоверны (р<0,001). ЛТ была выше СТ во всех группах, кроме девочек, развивающих силу, а в группах мальчиков, развивающих силу, и девочек, развивающих выносливость, различия были достоверны (р<0,05).

Расчет коэффициентов парных корреляций СТ и ЛТ с компонентным составом массы тела, параметрами циркадианных (дневных) и инфрадианных (недельных) ритмов, величинами стандартных факторов, характеризующих представления человека о восприятии им времени (ощущаемость, величина, эмоциональность, активность и структурность), а также показателями кардио-респираторной системы (МОК (минутный объем кровотока), СО (систолический объем), жизненный индекс), показало, что наиболее благоприятное состояние морфофункционального развития (большие относительные величины костного и мышечного компонентов массы тела и высокий жизненный индекс) у подростков-спортсменов сопровождается высокой ЛТ (р<0,05). У юношей, развивающих силу, имеющих высокий СО, ниже СТ и выше ЛТ, причем между СТ и ЛТ имеется отрицательная корреляционная взаимосвязь. Средний уровень циркадианных ритмов частоты дыхания выше у юношей, имеющих высокую СТ и низкую ЛТ (р<0,05). Высокая СТ у юношей, развивающих выносливость, сопровождается большими величинами стандартных факторов, характеризующих представления человека о восприятии им времени, большим МОК и средним уровнем инфрадианных ритмов настроения (р<0,05). У бывших лыжников с высокой СТ ниже костный компонент массы тела (р<0,05), но выше средний уровень циркадианных ритмов психологических показателей (р<0,05), а высокая ЛТ сопровождается высоким жизненным индексом (р<0,05).

Лыжники и тяжелоатлеты отличаются особенностями психофизиологической реакции на увеличение объема тренировочной нагрузки. Повышение объема нагрузки при развитии выносливости сопровождается повышением СТ, рассматриваемой как «состояние тревоги», в основе которой лежат эмоциональные реакции, характеризующиеся ощущением напряжения и опасения и сопровождающиеся повышением активности вегетативной нервной системы [Gellhom E., LoofbOurrow L.N., 1966]. Увеличение объема нагрузки у тяжелоатлетов ведет к повышению ЛТ, которая является уже свойством данного индивидуума, чертой его личности [Spielberger C.D., 1983].

Таким образом, развитие силы в юношеском возрасте сопровождается более высокой ЛТ, а развитие выносливости – СТ. Занятия спортом в большей степени влияют на личностные особенности девочек и девушек, чем на мальчиков и юношей, вызывая повышение ЛТ. Прекращение спортивной тренировки на выносливость влияет на психологическое состояние бывших спортсменов, влияя на повышение ЛТ.
Кучумова Е.Н.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РАЗВИВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЕ И ИГР

В ХОДЕ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ШАХМАТИСТОВ
Шахматная игра за последние десятилетия значительно помолодела, что подтверждается и удивительно молодым возрастом ведущих гроссмейстеров мира, и также очень ранним началом обучения этой древней игре детей 4–6 лет, именно с этого возраста начинают заниматься юные шахматисты. Причем необходимо отметить, что такая ранняя спортивная специализация основывается не только на мотивации ребенка, но и на выборе родителей, основанном на полезности шахмат, приближенности шахматных занятий к школьным урокам, т.е. некоторая адаптационная модель.

В настоящее время наиболее значимыми и перспективными обозначаются методики для подготовки юных шахматистов, основанные на теории развивающего обучения, позволяющие не только обучать детей некоторым элементам шахматной игры и различным тактическим приемам, но и планомерно развивать в ходе занятий мышление юных шахматистов. Общепринятым является мнение, что для современного шахматиста недостаточно владение определенными шахматными приемами и знание некоторых типовых позиций, спортсмены должны уметь верно оценивать каждую уникально сложившуюся на доске проблемную позицию. Выигрывает тот, кто умеет верно проанализировать игровую ситуацию, а не только отнести к той или иной группе уже изученных позиций и применить стандартный план действий. Возможность оценки проблемной ситуации основывается на сформированности определенного уровня развития мышления у шахматистов.

В работе мы основываемся на том, что при подготовке юных шахматистов существует необходимость планомерного включения в тренировочный процесс так называемых развивающих упражнений, направленных на развитие памяти, внимания, мышления, сформированных не на шахматном материале. Огромное количество подобного материала накоплено в психолого-педагогических работах ученых и ведущих практиков. Грамотное использование подобных развивающих упражнений позволит тренеру значительно разнообразить тренировочное занятие, что немаловажно, учитывая возраст юных шахматистов, кроме этого, диагностический материал несомненно более легок в обработке и интерпретации, нежели различные шахматные диагностики, которые, кроме того, более применимы для квалифицированных шахматистов. Выявленные личностные особенности дают возможность более гибко подбирать программы обучения для отдельно взятого шахматиста.

Таким образом, психологическое обеспечение шахматных методик развивающими упражнениями и играми несомненно применимо и значимо для практической работы, в ходе тренировки юных шахматистов. Кроме этого встает вопрос о необходимости готовности тренеров к работе с подобным материалом, активным включением психологов в тренировочный процесс, начиная с самых ранних этапов спортивного совершенствования.
Мартынов А.И.
ФОРМИРОВАНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ГОТОВНОСТИ СПОРТСМЕНА В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ ВИДАХ СПОРТА
Понятие экстремальные виды спорта уже само по себе требует определения. По большому счету таковыми являются любые виды спорта, поскольку при занятиях ими возникают либо экстремальные физические нагрузки, либо экстремальные нагрузки психологические, либо и то и другое вместе.

Мы, однако, определяем экстремальные виды спорта как виды, при занятии которыми имеет место повышенная степень угрозы здоровью и жизни спортсмена со стороны внешней среды и/или угроза наступления дистресса, что расширяет определение К.К.Платонова для экстремальных условий [Платонов К.К., 1984]. Такой подход позволяет говорить о повышении так называемого барьера стрессоустойчивости спортсмена, которое, в свою очередь, позволяет:

а) улучшить физиологические показатели спортсмена за счет снятия тормозящих эффектов психики,

б) повысить безопасность деятельности спортсмена за счет улучшения его когнитивных способностей.

В структуре психологической готовности индивида к деятельности в экстремальных условиях мы видим такие компоненты: мотивационно-когнитивно-смысловой, операциональный, социально-психологический и эмоционально-волевой.

Следует отметить, что сама экстремальность занятий тем или иным видом спорта носит двухуровневый характер. Мы назвали его экстремальностью первого и второго порядка [Мартынов А.И., 1998]. Например, альпинизм сам по себе является экстремальным видом деятельности (экстремальность первого порядка), но возникновение аварийной ситуации на восхождении дает уже экстремальность второго порядка. Исходя из этого, для обеспечения максимальной надежности требуется формирование готовности именно к экстремальности второго порядка, что приводит к гарантированному превышению барьера стрессоустойчивости над экстремальностью первого порядка и высоковероятному превышению над экстремальностью второго порядка.

Подтверждением этой гипотезы послужила разработанная нами и опробованная в практике подготовки альпинистов система ситуационных задач [Мартынов И.А., Мартынов А.И. 1988], система деловых игр для альпинистов-спасателей [Мартынов А.И., 1998] и единая система подготовки альпинистов, которая с непринципиальными модификациями применяется и поныне [Кудинов И.Б., Мартынов А.И. и др. 1986].

Суть такого системного похода состоит во взаимосвязи задач обучения на всех этапах в сочетании с дифференцированным подходом к каждому обучаемому (в соответствии с его реальным уровнем подготовки и уровнем претензий), что, в свою очередь, создает дополнительные психологические предпосылки повышения педагогического эффекта за счет усиления в первую очередь мотивационной сферы.


Неверкович С.Д., Полухина Т. Г.
ТИПОЛОГИЯ И ПРОГРАММИРОВАНИЕ ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ В АКВА-АЭРОБИКЕ
Упражнения в воде – оптимальный способ улучшить самочувствие. Это действенное средство для поддержания тонуса для различных категорий занимающихся и спортсменов. Аква-аэробика помогает не только улучшить свою физическую форму, но и снять стресс, нормализовать психо-эмоциональное состояние человека, повысить самооценку и почувствовать свою социальную значимость. Занятия в воде позволяют наравне с общей физической подготовкой достичь и гармонии человека с самим собой, то есть повышают его психологическую устойчивость. Тренировка в воде в настоящее время активно используется в спорте высших достижений на Западе. Многие спортсмены применяют ее в дополнение к своим программам тренировок по футболу, бейсболу, гольфу, теннису и другим видам спорта. В повседневной жизни физические упражнения имеют большое значение как способ поддержания высокого уровня жизнеспособности. Особенно это важно для женщин, ведь сохранение их здоровья имеет огромное общественное значение. Именно эта категория требует повышенного внимания. Установлено, что занятия аква-аэробикой оказывают положительное влияние на организм женщин, улучшается общее состояние здоровья, повышается работоспособность. Проводимые нами исследования ведут к поиску наиболее оптимальной программы тренировок. Целью нашего исследования явилась разработка методики проведения занятий аква-аэробикой, а также обоснование организации и планирования программы упражнений для различных уровней подготовленности. Разрабатывая комплексы упражнений, мы дифференцируем их по возрастному признаку, уровню физического состояния и психологическому критерию адаптации к водной среде. Как выяснилось в результате исследований, возраст занимающихся имеет существенное значение при подборе программы. Функциональное состояние женщин улучшается по мере повышения уровня тренированности и адаптации к воде, снятия чувства неуверенности и водобоязни. Причем для девушек от 18 до 25 лет чувство водобоязни менее ярко выражено, чем для женщин старше 40 лет. Разработка достаточно эффективной программы занятий в оздоровительных группах с женщинами различного возраста должна вестись с учетом их возрастных, психологических, физиологических и социально-демографических особенностей.
Невярович Н.Е.
ПСИХОКОРРЕКЦИОННЫЕ ЗАНЯТИЯ С ЭЛЕМЕНТАМИ АЙКИДО В РАБОТЕ С ПОДРОСТКАМИ «ГРУППЫ РИСКА»
Изменения в социально-экономической ситуации нашей страны, произошедшие за последнее десятилетие, привели к значительному росту уровня тревожности в различных социальных слоях общества. Экономическая нестабильность приводит к тому, что родители концентрируют внимание на обеспечении базовых потребностей как личных, так и семьи. Ощущение беспомощности в достижении этих потребностей или страх потерять достигнутое приводят к тому, что родители либо уходят в работу, либо, желая уйти от проблем, обращаются к таким способам избегания реальности, как алкоголь и т. д. В результате время, которое уделялось общению с детьми, их воспитанию, сокращается, эта функция перекладывается на школу и другие социальные структуры.

Особенно ощутима родительская заброшенность у подростков, демонстрирующих девиантное поведение, так называемых подростков «группы риска». Как правило, учебное время у данной категории относительно структурировано, в отличие от большей части свободного времени, когда подростки предоставлены сами себе. Исследования, проведенные нами, показывают высокий уровень нервно-психического напряжения, агрессии, нонконформизма, а также низкий уровень вербального интеллекта этой группы учащихся и достаточно высокий невербального. Подростки «группы риска» выказывают высокий интерес к восточным единоборствам как к способу самоутверждения и защиты. Эти данные обусловливают необходимость проведения психокоррекционных занятий с подростками «группы риска» в технике телесно-ориентированной психотерапии с элементами Айкидо.

Принцип ненападения – базовый для этого восточного единоборства. Идея применения силы только в целях защиты, но не нападения может снизить уровень агрессии подростков, физические нагрузки на занятиях позволяют выразить эту агрессию в приемлемой для социального окружения форме.

Три иероглифа, составляющие слово АЙКИДО, расшифровываются следующим образом: АЙ – гармонизация, КИ – энергия, ДО – путь, что вместе означает «путь гармонизации энергии».

Согласованность дыхания и движения, ритм и пластика упражнений весьма позитивно сказываются на психосоматическом состоянии человека. Навыки, приобретаемые в ходе тренировок: внимание, настойчивость, волевые усилия в достижении цели, доброжелательность, позволяют переносить их и в жизнь, в межличностные отношения.

Кроме позитивного влияния, оказываемого традиционной, отработанной веками системы преподавания Айкидо, присутствие на занятиях психолога обеспечивает индивидуальный подход в работе, использование релаксационных психотехник, проведение индивидуальных психокоррекционных занятий и консультаций (по запросам подростков). Опыт проведения подобных занятий предполагает следующую логику построения занятий:

В конце каждого занятия подросткам предлагается подведение итогов для получения тренерами и психологом обратной связи по ходу проведения занятия, динамике эмоционального состояния участников.

Результатами данных занятий являются: снижение уровня агрессивности и тревожности, стабилизация эмоционального состояния, сформированность навыков самоорганизации и саморелаксации, умение действовать в паре и группе, способность принимать решения и нести за них ответственность.

Полякова E.П.
ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

И ИХ ВЛИЯНИЕ НА УСТАНОВОЧНУЮ СТАБИЛИЗАЦИЮ ТЕННИСИСТОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
Наше экспериментальное исследование по формированию целевой соревновательной установки ВК теннисистов проводилось в два этапа. На первом этапе, в процессе специально разработанного нами игрового упражнения, определялась степень сформированности у теннисистов соревновательной установки или, условно, естественную мобилизацию на соревнование (ЕМ). По результатам, показанным спортсменами на первом этапе эксперимента, они разделились на две группы: контрольную и экспериментальную. С экспериментальной группой были проведены соответствующие занятия по дальнейшему формированию установки. И на втором этапе эксперимента уже наблюдался сдвиг в мобилизации (СМ) у игроков и той, и другой группы, причем как в положительную, так и отрицательную сторону. Перед экспериментом мы провели с теннисистами несколько обследований, в том числе и по психофизиологическим характеристикам. В качестве основной методики мы использовали графический психомоторный теппинг-тест.

В результате проведенных исследований мы выявили следующие важные закономерности для теннисистов высокой квалификации:

  1. Низкий показатель моторной координации при скоростной работе (МКСР) не обнаружил значительного влияния на мобилизацию (ЕМ и СМ) спортсменов.

  2. Снижение психической скоростной выносливости (ПСВ) указывает на снижение распределения внимания и отрицательный сдвиг в мобилизации игроков на установочное задание.

  3. Для ВК теннисистов необходим высокий показатель способности к произвольной мобилизации (СПМ).

  4. Основной психофизиологической характеристикой, оказывающей сильное влияние на естественную мобилизацию теннисистов, является способность к коррекции своих действий (СКД).

  5. Различия в показателях реакции на усложнение условий деятельности (РУУД) указывают на особенности свойств характера разных по стилю игры теннисистов.


Раднагуруев Б.Б.
СПЕЦИФИКА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

В РЕГБОЛЕ
Впервые проблема психологической подготовки спортсмена была выдвинута в отечественной психологии спорта в 1956 г. на I Всесоюзном совещании по психологии спорта, и этот раздел подготовки стал рассматриваться как составной в комплексном педагогическом процессе и получил название психологической подготовки. Тем не менее наметился ряд противоречий, которые отражают характер и динамику развития современного спорта и реализацию научных достижений в сфере психологической подготовки спортсменов высокого класса.

Во-первых, в настоящее время спорт достиг такой высокой степени развития, что физическая, техническая и тактическая подготовленность сильнейших спортсменов находится примерно на одном уровне. Поэтому исход спортивных соревнований определяется в значительной степени факторами психической готовности спортсмена.

Во-вторых, неуклонный и значительный рост спортивных достижений, рекордов, характерный для видов спорта, показывает недостаточность трех видов подготовки (физической, технической, тактической). Современные спортивные соревнования требуют от участников высокой функциональной готовности, в том числе и психомоторной.

В-третьих, существенную роль в обеспечении психической готовности спортсмена играет духовное развитие личности, проявление ее психологических особенностей, таких, как направленность (потребности, интересы, убеждения), темперамент, характер и способности.

В-четвертых, анализ литературы показал, что проблема психологической подготовки борцов исследовалась А.Ц.Пуни, А.А.Лалаяном, Б.А.Вяткиным, В.В.Медведевым, В.Г.Черным, С.В.Калмыковым и др. В этих работах были выявлены такие элементы психологической подготовки борца, как мотивация деятельности, регуляция стресса, адекватная психодиагностика, регулирование психического состояния спортсмена в соревнованиях, специфика подготовки в видах борьбы.

В молодом российском виде спорта – в регболе («борцовский баскетбол») (первый чемпионат России по регболу состоялся в октябре 1999 г.) существует своя специфика психологической подготовки. Регбол как спортивная дисциплина объединяет два вида спорта – регби и баскетбол, а команду игроков составляют борцы (представители классической и вольной борьбы, самбо, дзюдо), которые закончили свою спортивную деятельность на ковре, но имеющие желание и возможность продолжить свою спортивную карьеру. Борцы-игровики, ранее относящиеся к единоборствам, а теперь вступившие в игровой вид деятельности – регбол, испытывают трудности в адаптации, связанные с переходом из индивидуального к групповому виду спорта. В этой связи особо актуальна проблема психологической подготовки в регболе – новой спортивной дисциплине.

Анализ специальной литературы [Пуни А.Ц., 1970; Родионов А.В., 1977, 1995; Рыжонкин Ю.А., 1983; Портнов Ю.М., 1996 и др.] позволяет выделить основные особенности психологической подготовки в командных играх:

К недостаткам психологической подготовки, на практике в регболе, можно отнести следующие:

Знание типологических особенностей и модельных характеристик психики борцов-игровиков поможет индивидуализации подготовки спортсменов, позволит дать рекомендации по совершенствованию общей и специальной подготовки, что в конечном счете приведет к достижению стабильных и прогнозируемых результатов.

Соловьева Е. А.
ПСИХОЛИНГВИСТИЧЕСКИЕ КОРРЕЛЯТЫ УСПЕШНОСТИ ВЫСТУПЛЕНИЯ ГОРНОЛЫЖНИКОВ
Проблема успешности выступления спортсменов является традиционной для психологии спорта. Обычно она рассматривается в плоскости того, что психология может дать спорту, каким образом психологические знания или психологическая подготовка могут способствовать достижению основной цели спортивной деятельности – победе или хотя бы победе над собой. Но во взаимоотношениях между спортом и психологией существует и другой вектор: спорт как деятельность с четко определенной мотивацией может прояснить некоторые механизмы функционирования психики.

Горнолыжный спорт – это один из наиболее сложных в техническом и психологическом планах вид спорта. Кроме физической подготовки от спортсмена требуется умение учитывать многочисленные параметры рельефа, физические характеристики снежного покрова, климатические условия, а также качественно-технические характеристики собственного инвентаря. При этом деятельность протекает не только в условиях дефицита времени (длительность прохождения трасс колеблется от 20 до 60 секунд), но и в жестких скоростных режимах. Соперником в горных лыжах выступает сам спортсмен, а земное тяготение обычного противника в спорте нужно уметь использовать себе в помощники. Таким образом, горнолыжный спорт можно определить как соревнование или игру с непредсказуемым партнером.

В исследовании изучались особенности речевой деятельности горнолыжников перед стартом. Определялись семантические (контент-анализ) и интонационные (метод «СД» Ч.Осгуда) характеристики высказываний. Многочисленные исследования свидетельствуют, что в состоянии эмоциональной напряженности изменяются речевые характеристики и эти изменения могут служить в качестве диагностических показателей состояний [Носенко Э.Л., 1974; Соловьева Е.А., 1990]. Кроме того, в соответствии с современными взглядами семантические характеристики речи могут рассматриваться как показатели типа репрезентативности системы переработки информации и регуляции деятельности.

В эксперименте принимали участие спортсмены среднего уровня квалификации: от первого разряда до мастеров спорта, участники первенства города. Высказывания записывались на магнитофон перед стартом слалома-гиганта. Для сравнения те же вопросы задавались спортсменам через несколько дней в спокойной обстановке. В различных сериях эксперимента участвовало от 8 до 27 человек. В качестве показателя успешности использовались данные протокола выступлений и экспертные оценки.

Были выявлены интонационные различия по факторам «расслабление – затруднение» и «общая оценка» метода «СД», а также лингвистические (общая продуктивность высказываний, скорость говорения, количество ошибок, процентное соотношение различных частей речи) различия между характеристиками речевой деятельности на старте и в спокойной обстановке.

Особый интерес представляют результаты сравнения успешно и неуспешно выступивших спортсменов. Установлена отрицательная связь между успешностью выступления и индексом употребления глаголов. В рассказе на старте успешно выступившие почти не использовали глаголов. Их речь была менее динамична и отражала направленность внимания. В задаче описания трассы они не останавливались на посторонних замечаниях, а фиксировали наиболее значимые участки трассы, например: «левые красные ворота», «верхний заход в змейку» и т.д. Выступившие неуспешно чаще говорили о своих предполагаемых действиях и переживаниях, например: «в красных воротах надо добавить (или снизить) скорость», «не забыть про верхний заход» и т. д. Речь успешно выступивших была менее интонирована и в ней был в меньшей степени выражен компонент речедвигательного затруднения, что свидетельствует о лучшем эмоционально-волевом контроле.

По результатам исследования можно сделать следующие выводы:

  1. Успешность выступления в тех видах деятельности, которые протекают в сложных и плохо прогнозируемых условиях, обеспечивается скорее сенсорно-перцептивной (в нашем случае визуальной), чем кинестетической репрезентативной системой.

  2. Эмоционально-волевой контроль распространяется и на речедвигательную сферу психики человека.

  3. Речевой канал связи может использоваться в качестве оперативного канала саморегуляции предстартового состояния.



Чеснокова В.Н., Олефиренко М.В., Севастьянов С.А.
МОТОРИКА И ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ СТАТУС ДЕТЕЙ

(12–13 ЛЕТ) РАЗНЫХ ТИПОВ КОНСТИТУЦИИ
Исследование последних лет показало необходимость разработки дифференцированного физического воспитания с учетом индивидуально-типологических особенностей детей.

Исходя из вышесказанного, нами было проведено комплексное обследование детей младшего (9–10 лет) и среднего (12–13 лет) школьного возраста. Всего обследовано 159 детей (104 – девочки; 75 –мальчиков). Обследование включало в себя измерение показателей соматического статуса: длины тела (стоя и сидя), массы тела, 10 обхватов, 14 кожно-жировых складок (оценка конституции проводилась по методике Штефко-Островского); показателей двигательных качеств: бег 30 м, челночный бег 5 10 м, бег 100 м, сгибание-разгибание рук в упоре лежа, наклон вперед из положения сидя, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа за 30 сек, кистевая динамометрия, психофизиологическое тестирование – максимальный двигательный темп, динамика двигательного темпа, реакция на двигательный объект, простая реакция на звук и свет, сложная дифференцированная реакция.

Анализируя показатели кожно-жирового компонента, можно с уверенностью сказать, что для получения информации по жировому составу тела достаточно измерить наиболее информативные кожно-жировые складки, а именно складку на плече сзади, на косой мышце живота, на прямой мышце живота, на бедре.

Анализ двигательных (силовых) показателей позволяет предположить, что у мальчиков 12–13 лет больше мышечная масса, чем у девочек, хотя и нет значительных различий по средним показателям веса и кожно-жировых складок, что совпадает с литературными данными (Фомин И.А., Вавилов Ю.Н.), где говориться о том, что у мальчиков два периода высокий чувствительности к динамическим силовым упражнениям: с 9 до 10–12 лет и с 14 до 17 лет.

В то же время у детей 11–12 лет наблюдается интенсивный прирост скоростно-силовых качеств, который продолжается до 13–14 лет. Наши исследования показывают более высокое развитие скоростно-силовых качеств у девочек в возрасте 12–13 лет. Некоторые авторы (Тихвинский А.Б. и др.) предполагают, что это говорит о том, что все-таки у девочек выше уровень полового созревания, более совершенный аппарат нервно-мышечной координации, что и позволяет показывать девочкам более высокие результаты в скоростно-силовых тестах. Хотя по показателям физического развития между девочками и мальчиками этого возраста нет каких-либо значительных отклонений.

Исследование психофизиологического статуса подтверждает наши предыдущие предположения. При слабых и сильных интенсивностях раздражителя время простой реакции, как правило, короче у лиц со слабой нервной системой и длиннее у лиц с сильной нервной системой. Чем сильнее раздражитель, тем меньше преимуществ имеют «слабые» перед «сильными» в быстроте реагирования. Время «центральной» задержки меньше у лиц с сильной нервной системой, а также и максимальной частотой движений. В целом, по данным психофизиологического исследования можно предположить, что девочки обладают более «сильной» нервной системой, уравновешенностью и высокой лабильностью нервной системы. Девочки по сравнению с мальчиками обладают более высокой способностью к концентрации внимания. Все это еще раз подтверждает, что, несмотря на практически одинаковый уровень физического развития, девочки обладают более высоким уровнем полового созревания.

В последние годы показано, что принадлежность человека к тому или иному типу конституции во многом определяет не только его двигательные возможности и способности, но и эффективность тех или иных методов физического развития. При этом под термином «конституция» мы вслед за В.Е.Дерябиным понимаем единство соматических, психологических и функциональных свойств организма человека.

Наши исследования подтверждают исследование авторов, перечисленных выше, что мальчики мышечного типа конституции обладают более высоким ростом, весом и обхватом грудной клетки – основными показателями уровня физического развития. У девочек это не выражено так ярко, как у мальчиков (нет больших различий по росту и весу), но существуют значительные различия по обхвату грудной клетки.

Дети с мышечным типом конституции имеют лучшие результаты в силовых и скоростно-силовых видах. Кроме этого психофизиологические исследования установили, что дети мышечного типа конституции обладают более сильным типом нервной системы, что также дает им определенные преимущества к проявлению максимальных двигательных способностей.

Шутова С.Е.
ПСИХОЛОГИЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БАСКЕТБОЛИСТОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
Достижение высоких результатов в баскетболе невозможно без предельного напряжения не только физических, но и психических сил. Все большую и большую роль в ходе поединка решают психические факторы. Для того чтобы побеждать в современном спорте, спортсмены должны обладать способностями управлять своими действиями в сложных условиях соревновательной борьбы. В этой связи большое значение приобретают знания о том, какие же психологические факторы являются наиболее значимыми для эффективной реализации соревновательной деятельности баскетболистами высокой квалификации.

Целью настоящих исследований послужило выявление наиболее значимых психологических факторов, их соотношение и уровень проявления на различных этапах спортивного совершенствования, определяющих эффективность соревновательной деятельности баскетболистов высокой квалификации.

Нами предусматривалось решение следующих задач:

  1. Выявить психологические факторы, существенно влияющие на становление и совершенствование спортивного мастерства в баскетболе.

  2. Проследить динамику выявленных психологических качеств и свойств с учетом квалификации с целью определения наиболее значимых психологических факторов, влияющих на эффективность соревновательной деятельности баскетболистов высокой квалификации.

  3. Научно обосновать комплекс наиболее значимых психологических факторов с учетом квалификационных особенностей подготовки баскетболистов.

В ходе настоящих исследований нами выявлены: типологические особенности ВНД спортсменов; особенности гностических процессов (оперативное мышление, восприятие, кратковременная память, внимание), эмоционально-волевая сфера (самоконтроль и развитие волевых качеств, личностная тревожность, оперативная оценка актуальных функциональных состояний), уровень самооценки самоотношения спортсменов, степень выраженности самооценки уверенности.

По результатам исследования был проведен регрессионный анализ, позволивший выявить функциональную зависимость эффективности соревновательной деятельности от совокупности психологических качеств и свойств спортсменов-баскетболистов различных квалификаций.

Раскрывая качественную сторону влияния наиболее значимых психологических факторов на эффективность соревновательной деятельности баскетболистов различных квалификаций, можно отметить, что у начинающих баскетболистов выявлены 11 наиболее значимых психологических факторов. К основным из них относятся: самооценка собственных спортивных достижений, эффективность действия свойств внимания, уверенность в ситуациях спортивной деятельности и др. Наибольшее количество значимых психологических факторов (16), обеспечивающих эффективность соревновательной деятельности баскетболистов, обнаружено у группы спортсменов 1-го спортивного разряда. К основным из них относятся: личностная тревожность, эффективность механического запоминания, объем внимания и др. Наименьшее количество психологических факторов (9), обеспечивающих эффективность соревновательной деятельности, выявлено у баскетболистов высокой квалификации. Здесь уже значимость проявляет генерализованность волевых качеств – целеустремленность, самообладание и выдержка, точность сосредоточения внимания и др.

Результаты наших исследований позволили разработать интегральную периодизацию динамики психологических качеств и свойств баскетболистов в процессе становления и совершенствования спортивного мастерства. Были выделены квалификационные и переходные значимые психологические факторы на всех этапах становления и совершенствования спортивного мастерства баскетболистов, за исключением от переходного периода уровня спортивного мастерства кандидатов в мастера спорта (игроков команды высшей лиги) к уровню мастеров спорта (сборная команда страны).

В заключении можно сделать следующие выводы:

  1. Установлены значимые психологические качества и свойства, влияющие на становление спортивного мастерства баскетболистов на различных этапах их спортивного совершенствования, значимые для каждой квалификационной группы баскетболистов.

  2. На различных этапах спортивного совершенствования выявленные значимые психологические качества и свойства достаточно различны, что заставляет планировать подготовку спортсменов с учетом проявлений и особенностей основных психологических параметров, обеспечивающих эффективность соревновательной деятельности баскетболистов различной квалификации.


1.3. ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ В СПОРТЕ
Баранов Н.А.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЦЕННОСТНЫХ ОРИЕНТАЦИЙ У СПОРТСМЕНОВ
В современной науке существует несколько точек зрения на сущность и характер социокультурных ценностных ориентаций. Представляется наиболее приемлемым рассмотрение социокультурных ценностных ориентаций как направленности сознания на социальные, общественно значимые, гуманистические ценности в культуре, определяющие отношение к ней человека на высоком личностном уровне, характеризующие культурное поведение в различных сферах деятельности.

Естественно, что подобная направленность в значительной степени обусловливается личностными чертами человека, которые в свою очередь предопределяются приоритетной для него деятельностью, его целевыми установками, жизненными ориентирами. В полной мере это относится и к спортсменам.

Психологическая наука (Ананьев Б.Г.; Бобнева М.И.; Кузьмин Е.С.; Марищук В.Л.; Саарнийт Ю.Р. и др.) рассматривает ценностные ориентации в их тесной связи с волевыми и познавательными процессами, которые образуют содержательную сторону направленности личности и основу ее мировоззрения и отношения к действительности. Ценностные ориентации, воспринятые личностью, представляют собой существенную составляющую в образовании динамики поведения [Ухтомский А.А., 1950; Марищук В.Л., 1982 и др.]. Впервые воспринятые ценности длительное время затем определяют предпочтительную для индивида ориентацию и линию поведения, становятся подчас базой для формирования оценочного стереотипа, трудно в последующем сменяются.

Отмечается, что формирование социокультурных ценностных ориентаций личности спортсмена по многим видам спорта чаще всего происходит в сензитивном (раннем детском и юношеском) возрасте, именно в то время, когда одновременно происходит первичный выбор им спортивной деятельности как преобладающей в жизни. Поэтому в отборе (селектировании) ценностных ориентаций в качестве базовых в этот период значительна роль тренера, который, будучи авторитетом для ребенка, юноши, способен в большей мере, нежели остальные, определить его ценностные представления. Кроме того, существует явная зависимость содержательного наполнения ценностных ориентаций спортсмена от понимания социокультурных ценностей ближайшим окружением, в которое входят, кроме тренера, родители, члены команды, спортивная администрация. Это обусловливается кругом общения, с которым приходится иметь дело спортсмену при его загруженности тренировками, сборами, переездами к местам соревнований и пр.

Своеобразная «закрытость» (если не «кастовость»), отрешенность спортсменов от многих проблем повседневной действительности, разрешение которых берут на себя родители, тренеры, административный персонал, влияют на определение спортсменом содержания социокультурных ценностных ориентаций, исходя из ситуативного восприятия социальной действительности, в той степени, в которой ему приходится неизбежно с этой действительностью сталкиваться. С этим связано некоторое снижение влияния социального фактора на формирование социокультурных ценностных ориентаций спортсмена и его значительная подмена личностным. Многие ценностные ориентации воспринимаются и отбираются спортсменом в качестве личностно значимых на интуитивном уровне, при значительном влиянии эмоционального фактора.

Немалую роль играет также состязательный характер спортивной деятельности и межличностных отношений на определение спортсменами личностной значимости большинства социокультурных ценностных ориентаций, которые ими как бы примеряются с точки зрения их «полезности» для подобной деятельности. Но это при условии действительно серьезного отношения к спорту.

Бердникова С.О., Копейка Я.Ю., Лысый В.И.
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ НАПРАВЛЕННОСТЬ

ЛИЧНОСТИ СПОРТСМЕНОВ
Эмоциональные качества человека чаще всего рассматриваются в комплексе с другими его психологическими особенностями. Однако структура свойств эмоциональной сферы изучена недостаточно. Исследования эмоциональной направленности, ее типов и принципов формирования, в частности у спортсменов, показали бы зависимость между процессом формирования типа эмоциональной направленности личности (ЭНЛ) и видом ведущей деятельности между типом ЭНЛ и спецификой выбранного вида спорта. Также возможно строить программы специальных спортивных тренировок с учетом глубинных психологических особенностей мотивационных компонентов ЭНЛ у спортсменов.

Наиболее дифференцированное описание эмоциональных особенностей личности составлено Б.И.Додоновым: предложенная таксономия типов общей ЭНЛ часто используется в научно-прикладных целях, но эмпирически проверена недостаточно. Под общей ЭНЛ Б.И.Додонов понимает фиксацию в сознании индивида представления про те или другие переживания как наиболее желаемые и ценные. Для каждого типа ЭНЛ приводится перечень эмоций, являющихся его индикаторами.

Мы опирались на методологию структурного подхода в психологии, которая требует выделить в предмете нашего исследования – системе свойств эмоциональной сферы спортсменов – главные компоненты и связи. Основной единицей анализа является эмоциональное свойство – относительно постоянное, долго существующее образование, проявляющееся в определенном характере протекания процессов переживания личности. В нашем исследовании изучался такой параметр, как индивидуально-психологические различия по степени приятности эмоций той или иной модальности.

Выборка состояла из молодых спортсменов киевского ФК «динамо» в количестве 170 человек, средний возраст – 19 лет. Исследовательский инструментарий – опросник из 57 пунктов, которые были взяты из перечня основных эмоциональных переживаний, которые относятся к каждому из типов таксономии Б.И.Додонова, собранные данные обрабатывались в статистическом пакете SPSS.

Нами была получена система факторов, которая объясняла 56,8% дисперсии переменных. Первый фактор объясняет 19,5% общей дисперсии (ОД) – эмоции, связанные с чувством влюбленности: чувство обожания, симпатия, склонность; веселость, приятное возбуждение и волнующее чувство удивительного (все кажется необычным, полным значимости и тайны). Второй объясняет 7,6% ОД – «глорические эмоции». В него вошли такие эмоции: желание завоевать признание и уважение, спортивная злость; чувство уязвленного самолюбия; желание взять реванш; чувство напряжения; приятное щекотание самолюбия. Третий объясняет 6,9% ОД – «пугнические эмоции» (стремление к необычному и неизведанному, жажда острых ощущений; чувство дали, которая манит; спортивный азарт). Четвертый объясняет 5,8% ОД – «альтруистические и коммуникативные эмоции» имеет следующий состав: сопереживание удаче и радости другого человека, волнение и беспокойство за судьбу товарища; желание общаться, желание достичь успехов в своем деле; чувство уважения к кому-то. Пятый фактор объясняет 5,2% ОД –«романтические и эстетические эмоции». Он содержит такие переживания, как чувство светлой грусти и задумчивости; наслаждение от звуков и красоты; чувство гордости за себя и других. Шестой фактор объясняет 4,2% ОД – «анальные эмоции» (названный нами согласно теории З.Фрейда) имеет следующий состав: радость по поводу увеличения собственных приобретений; желание что-то неоднократно приобретать. Седьмой фактор объясняет 4,0% ОД – «гностические эмоции». В него вошли такие переживания: увлеченность работой, стремление что-то сделать, чего-то достичь; проникнуть в суть явлений и преодолеть разногласия в собственных мыслях. Восьмой фактор объясняет 3,5% ОД – «гедонистические эмоции» (сладкая лень, наслаждение приятным физическим ощущением от вкусных блюд, тепла, солнца; приятное ощущение от роста в собственных глазах). Полученные факторы были использованы для конструирования соответствующих шкал опросника с тестовыми нормами для каждой. Прошли проверку на внутреннюю согласованность (a Кронбаха в границах 0,25 до 0,73).

Данные факторы были подвергнуты сравнению с факторами, выделенными с помощью модернизированной методики Б.И.Додонова оролев Д.К., Лысый В.И., 1998]. Мы сравнили порядок выделенных факторов. Например, для спортсменов ярко выражены факторы влюбленности, «глоричеких эмоций» и «пугнических эмоций», тогда как для остальных людей эти факторы занимают лишь четвертое и шестое место соответственно. У спортсменов независимо от степени мастерства преобладают коммуникативный и праксический типы, тогда как у остальных людей не удалось выделить акизитивный и праксический тип.

Полученные данные дают возможность сконструировать опросник для диагностики ЭНЛ спортсменов.
Грошев И.В.
ПОЛОВЫЕ РАЗЛИЧИЯ И СРАВНИТЕЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СКОРОСТИ РЕАКЦИИ
1. Проблема половых различий становится все более актуальной и значимой в исследованиях различного рода. Благодаря инициативе крупного отечественного психолога Б.Г.Ананьева, его учеников и последователей в основном ленинградской психологической школы, найдены половые различия в особенностях реактивности организма, в психомоторике, в системах нейропсихической регуляции, в интеллектуальных способностях, в социальной сфере, производственной и др. Таким образом, обилие фактического материала заставляет считать фактор пола одной из составляющих любого психологического исследования. Более того, фактор пола мы не можем произвольно изменять, он дан человеку от рождения, что и определяет его феноменологичность в отличие от других психологических феноменов.

2. В 1903 г. Е.Томпсоном были впервые выявлены данные о первенстве мужчин в скорости реакции, которые нашли свое подтверждение в других исследованиях. Многими исследователями было показано, что скорость реакции у представителей мужского пола выше, чем у представителей женского пола. В большей мере половые различия проявляются в скорости словесно-ассоциативных реакций: для мужчин это время в среднем равно 1,6 сек, а для женщин – 2 сек.

Для выяснения этого вопроса мы изучали скорости реакции у юношей и девушек, занимающихся и не занимающихся спортом одного и того же возраста. Исследованию подверглись юноши и девушки от 14 до 18 лет, не занимающиеся спортом, и занимающиеся спортом (1,5–2 года), от 14 до 18 лет. Общее количество – 127 человек.

Нами были изучены скорость простой двигательной реакции на звуковой раздражитель (звонок) и скорость словесного ответа на вопрос.

3. Результаты исследования показали, что скорость реакции зависит как от пола, так и от характера раздражителя. По данным нашего исследования, у юношей, не занимающихся спортом, как было отмечено и рядом других исследователей, скорость двигательной и словесной реакции выше, чем у девушек: у 14-летних – на 12 м/сек, у 15-летних – на 18 м/сек, у 18-летних – на 16 м/сек. По двигательной реакции 55 м/сек, 30 м/сек, (19 м/сек соответственно по словесной реакции). Различие в скорости у юношей и девушек одного и того же возраста статистически достоверно. У девушек и юношей, занимающихся спортом, в скорости словесной и двигательной реакции разницы не отмечается: у юношей скорость двигательной реакции в среднем – 165 м/сек, у девушек – 168 м/сек.

4. Аналогичная закономерность наблюдается и в результатах скорости словесной реакции: у юношей скорость реакции составляет в среднем 358 м/сек, у девушек – 355 м/сек.

Различия в скорости двигательной и словесной реакции у девушек и юношей, не занимающихся спортом, видимо, можно объяснить влиянием жизненных условий, то есть степенью активности поведения.

5. Активное поведение юношей способствует развитию подвижности, что подтверждается следующим фактом: скорость реакции у юношей, занимающихся спортом, на 49 м/сек выше, чем у юношей того же возраста, но не занимающихся спортом (16-летние), а у девушек выше на 61 м/сек (16-летние). Аналогичное наблюдается и в возрастных группах 17 и 18-летних юношей и девушек.

6. Положительное влияние активного поведения сказывается и на сложных психических процессах. Примером является словесный ответ на вербальный раздражитель – вопрос. Средние данные скорости вербальной реакции у юношей, занимающихся спортом, на 200 м/сек выше, чем у юношей, не занимающихся спортом, что наблюдается и в группе девушек: у занимающихся спортом скорость реакции выше на 242 м/сек.

Разница в реакции у юношей, занимающихся и не занимающихся спортом, меньше, чем у девушек, что, по-видимому, связано с различным характером двигательной активности юношей и девушек, не занимающихся спортом. Если юноши увлекаются более подвижными играми, то девушки стремятся к более спокойным играм.


Ильина Н.Л.
ОСОБЕННОСТИ СОЦИАЛИЗАЦИИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ
Спорт относится к частным видам деятельности, которые человек выбирает сам, чтобы проявить себя в них наиболее полно, реализоваться и самоутвердиться в жизни.

«Спорт – явление общественное», – писал А.Ц.Пуни еще в 1959 г. о тогда еще советском спорте. В настоящее время спорт сильно «помолодел». В некоторых видах спорта (гимнастика, фигурное катание, плавание и др.) начало занятий приходится на дошкольный или младший школьный возраст. Это возраст, связанный с социализацией в специальных социальных институтах (детский сад, школа). Процесс социализации заключается в становлении личности через усвоение общественного и культурного опыта, норм и правил жизни в обществе, через выполнение различных социальных ролей, приобретение жизненного опыта и формирование направленности личности, характера и др.

Исследование идентификации с ролью спортсмена [Ильина Н.Л., 1998] показало, что уже на первом году спортивных занятий юные спортсмены чувствуют себя настоящими спортсменами и спорт начинает занимать одно из ведущих мест в системе их жизненных ценностей. Все, что касается спорта, представляется для спортсмена очень важным.

Процесс социализации неразрывно связан с общением и совместной деятельностью людей. У юных спортсменов общение и совместная деятельность осуществляются в таких основных малых группах, как группа детского сада или школьный класс и спортивная группа. В данном случае речь пойдет о школьном классе как совокупности членов, оказывающих влияние друг на друга.

Нередко люди ведут себя в соответствии с тем, чего ждут от них окружающие, постепенно вживаясь в эту роль, что формирует психологический склад личности. Такому ожиданию определенного поведения и наличию некоторых свойств личности подвергаются юные спортсмены со стороны своих одноклассников. В силу сложившихся в обществе или некоторых кругах людей стереотипов существует сформировавшееся представление о спортсменах, и в частности о спортсменах разных видов спорта. Эти представления о спортсменах школьники переносят на одноклассников, занимающихся спортом.

Изучение представлений школьников о личностных качествах и особенностях поведения спортсменов разных специализаций проводилось на базе 558 школы Выборгского района СПб. В исследовании приняли участие 210 учеников VI, VII и VIII классов (108 – девочек; 102 – мальчика). Школьники в письменном виде в свободной форме описывали представителей разных видов спорта вне зависимости от пола. В результате обобщения полученных данных получились собирательные словесные портреты представителей разных спортивных специализаций.

Футбол: небольшой рост, сильные ноги, быстрые, смелые, активные, грубые, наглые, не слишком умные, агрессивные.

Спортивная гимнастика: стройные, ловкие, гибкие, очень организованные, хорошая память, волевые, умные, творческие, самостоятельные.

Лыжники: атлетического телосложения, выносливые, боевые, умные, целеустремленные, сдержанные, жизнерадостные, самостоятельные, организованные.

Легкая атлетика (прыжки): с мускулистыми ногами, высокие, немного нервные, настойчивые, общительные, легкие на подъем, глуповатые.

Тяжелая атлетика: большие, сильные, мускулистые, выносливые, серьезные, выдержанные, целеустремленные, большая сила воли, не слишком умные.

Стрельба: хорошее зрение, эмоционально выдержанные, умные, ответственные, внимательные, уверенные в себе.

Бокс: крепкое телосложение, сломанные носы, синяки под глазами, находчивость, сила воли, целеустремленность, организованность, хорошее переключение внимания, нервные, наглые, безжалостные, глупые.

Так представляют себе школьники спортсменов разных видов спорта. Принципиальных различий во мнениях девочек и мальчиков не наблюдалось.

Школьники-спортсмены отмечали, что чувствуют от одноклассников, не занимающихся спортом, некое ожидание с их стороны проявления лидерских, волевых и других качеств в учебной деятельности и общении и явную недооценку их интеллектуальных способностей. Они отмечали, что противостоять общественному мнению тяжело, а несоответствие их ожиданию вызывает разочарование или мнение о них как о «ненастоящих» спортсменах.

Бесспорно, к 12–14 годам у школьников уже хватает собственного жизненного опыта, чтобы судить об одноклассниках-спортсменах, но роль взрослых в формировании стереотипов достаточно велика.
Ковзик И.Г.
РАЗВИТИЕ ПОЗИТИВНОЙ Я-КОНЦЕПЦИИ ЛИЧНОСТИ СТУДЕНТА-СПОРТСМЕНА
Я-концепция – относительно устойчивая, более или менее осознаваемая, переживаемая как неповторимая система представлений индивида о самом себе, на основе которой он строит взаимодействие с другими людьми и относится к себе [Головин С.Ю., 1998].

Данные многочисленных исследований в области физической культуры и спорта все чаще подтверждают зависимость успешности протекания учебно-тренировочного процесса и стабильных высоких результатов в спортивных соревнованиях от Я-концепции личности спортсмена. Для спортивных психологов и тренеров все более очевидным становится тот факт, что самооценка спортсмена, его отношение к себе и восприятие себя во многом определяют поведение и спортивные достижения.

В проведенном пилотажном исследовании мы подтвердили нашу рабочую гипотезу о наличии корреляционной связи между Я-концепцией личности студента-спортсмена и основными чертами личности, уровнем реактивной и личностной тревожности, а также его мотивационной сферой. Для сбора данных применялись следующие методы: тест Кеттелла (16 РF опросник), шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности (Ч.Д.Спилберг); методика изучения уровня самооценки Дембо-Рубинштейна (модификация Прихожан); тест Маслоу.

Выявлено, что спортсмен, обладающий позитивной Я-концепцией, одновременно обладает рядом профессионально важных черт личности, оптимальным уровнем общей тревожности и доминированием потребности в самосовершенствовании и самоактуализации. Такой спортсмен способен переносить с большим успехом напряженную физическую работу и еще более тяжелые психологические нагрузки спортивного соревнования, добиваться высоких спортивных результатов.

Отношение человека к себе никогда не бывает безразличным, причем, эмоциональная тональность, направленность (как положительная, так и отрицательная) и интенсивность этих чувств пронизывают все сферы человеческой жизнедеятельности [Кон И.С., 1984]. Позитивное отношение спортсмена к себе является условием психологического благополучия и психологического здоровья.

Для спортсмена с позитивной Я-концепцией характерны:

Такой спортсмен считает себя способным справиться с различными ситуациями и проблемами. Он чувствует, что его принимают «значимые другие», а его способности, действия и достижения являются ценными в глазах окружающих как профессионала.

Анализируя основные факторы, влияющие на развитие позитивной Я-концепции личности студента-спортсмена, необходимо отметить большое влияние внешних социально-экономических условий, в которых живет и тренируется спортсмен (их влияние на спорт все больше возрастает в настоящее время), культурных ценностей и отношение к спорту, принятое в обществе, а также семейного фактора и воздействия на Я-концепцию спортсмена взглядов и убеждений «значимых других».

Таким образом, в дальнейшем при более глубоком изучении данной проблемы и проведении соответствующих эмпирических исследований, полученные результаты, как и некоторые выдвинутые теоретические положения, смогут непосредственно представлять эвристическую ценность для других исследователей, а также иметь определенную практическую значимость для тренеров и спортсменов.

Ловягина А.Е.

1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13


Учебный материал
© bib.convdocs.org
При копировании укажите ссылку.
обратиться к администрации