Ананьевские чтения 2000 - файл n1.doc

Ананьевские чтения 2000
скачать (1420 kb.)
Доступные файлы (1):
n1.doc1420kb.22.10.2012 01:27скачать

n1.doc

1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13


ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЕ ПСИХИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ СПОРТСМЕНОВ

С РАЗЛИЧНЫМИ ИНДИВИДУАЛЬНЫМИ ОСОБЕННОСТЯМИ
В спортивной деятельности при воздействии факторов соревновательной ситуации свойства нервной системы и темперамента проявляются как характеристики уровня и направленности эмоциональных и регулятивных компонентов психического состояния.

Индивидуально-типологические свойства обусловливают предрасположенность, а не жестко заданную предопределенность к тому или иному типу реагирования при воздействии факторов соревновательной ситуации. Характер реакции в ответ на внешние воздействия зависит и от выраженности личностных свойств, которые, проявляясь в психическом состоянии в виде волевых и мотивационных компонентов, могут до определенной степени компенсировать неблагоприятное для осуществления данного вида деятельности проявление индивидуально-типологических свойств.

Характеристики компонентов психического состояния (эмоционального возбуждения, активности, тревожности и др.) обусловливают качественные и количественные изменения процессов регуляции движений основного соревновательного упражнения в конкретном виде спорта. Таким образом разноуровневые свойства индивидуальности влияют на результативность спортсмена опосредованно. Результат соревновательной деятельности непосредственно зависит от качества психомоторных функций, связанных с выполнением основной двигательной задачи в условиях соревнований. В то же время реализация соответствующих требованиям и условиям вида спорта функций саморегуляции (быстроты, точности, стабильности и др.) способствует формированию взаимосвязей между нейродинамическими, психодинамическими и личностными свойствами, тем самым детерминируя своеобразие психического состояния.

При индивидуализации психологической подготовки спортсменов необходимо учитывать, что решение основной двигательной задачи в конкретном виде спорта может осуществляться разными в техническом отношении, но одинаково эффективными по результативности способами. Известно немало случаев, когда в одном и том же виде спорта больших успехов достигали спортсмены совершенно непохожие по темпераменту и характеру и соответственно состоянию и поведению в соревновательной обстановке.

Различия в индивидуально-типологических свойствах детерминируют различия в стиле деятельности, обусловливая разные особенности регуляции – разные способы решения основной двигательной задачи.

Выраженность свойств нервной системы и темперамента обусловливает предрасположенность спортсмена к таким психическим состояниям, в которых наиболее полно реализуется детерминированный этими свойствами стиль деятельности.

Лущихина И. М., Старовойтов А. А.
ВОЗМОЖНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

ЭКСПРЕССИВНОЙ РЕКЛАМЫ В СПОРТЕ
Экспрессивная или эмоциональная реклама относится к более эффективным средствам воздействия на потребителей по сравнению с нейтральной, рациональной, поскольку включение в систему средств воздействия эмоций быстрее привлекает внимание, улучшает запоминание и способствует созданию позитивного отношения к рекламируемому товару. Существуют, однако, глубокие внутренние различия как между самими эмоциями и их способами выражения в рекламе, так и между потребителями разного возраста, пола, уровня образования, собственного эмоционального состояния, особенностей эмпатии (сопереживания). Без знания этих внутренних различий использование просто экспрессивной рекламы может привести к негативным результатам и снизить эффективность воздействия рекламы вплоть до ее игнорирования по способу психологической защиты.

Представляется, что реклама в спорте должна не просто пропагандировать здоровый образ жизни, но и усиливать интерес к определенным видам спорта (например, к хоккею, футболу), к определенным спортивным мероприятиям (например, к чемпионатам, важным матчам) и персонально к участникам . При таком комплексном подходе спортивная реклама приобретает социально значимый характер, улучшает общественный тонус и настроение, отвлекает молодежь от асоциальных привычек.

В проведенном нами экспериментальном исследовании было показано, что экспрессия в текстовой рекламе (газетно-журнальный жанр) выражается 4 основными способами: цветом, образом (рисунком), слоганом и самим текстом. Каждый из этих способов имеет свои преимущества и недостатки. Например, если красный цвет относится к теплым, раздражающим, он повышает эмоциональную реакцию, то голубой действует успокаивающе, а при длительном воздействии он может вызвать угнетенность и усталость. Важно знать также действие оттенков цвета и их сочетаний между собой. Например, сочетание красного цвета с черным в нашем русском варианте будет соотнесено с символикой траура. Очень важны образы (рисунки) в рекламе, которые во многом будут способствовать созданию и упрочению хорошего отношения. Обычно это образы симпатичных молодых девушек и юношей, иногда – детей (впрочем, детские персонажи в рекламе, не относящихся к детям товаров, не рекомендуются). Персонажами могут быть и животные, символизирующие силу, ловкость, грацию. Персонажи передают определенные эмоциональные состояния и вызывают ответные реакции у потребителей. Желательным является использование образов, отражающих эмоции радости (удовольствия, наслаждения), интереса, удивления. Эротика также хорошо воспринимается, особенно мужчинами. Недопустимо использование изображений отвращения, презрения, страха и стыда. Использование эмоции гнева (агрессии) будет считаться уместным лишь в том случае, если при этом будут вызываться интерес, удивление (например, некоторые с интересом разглядывают рекламы соревнований боксеров с изображением агрессивно настроенного Тайсона).

Следует заметить, что эмоции распознаются по-разному. Если эмоция радости распознается достаточно хорошо (33,2 и 31,6% в мужской и женской группах соответственно), то эмоция гнева только в 11 и 9,7%, а эмоция стыда – вообще в 0,2% случаев. Есть также довольно большая группа испытуемых, которые вообще не различают классы эмоций : 32.7% мужчин и 35.2% женщин.

Большое значение при усилении воздействия рекламы придается слогану, который должен быть коротким, хорошо запоминающимся, вызывающим у потребителей приятные эмоции. Нельзя беспечно относиться и к тексту, который является основной информационной составляющей в рекламе. Например, снисходительное высокомерное отношение к потребителю и недооценка его умственных способностей могут привести к эмоциональному неприятию всей рекламы в целом.

Таким образом, экспрессивная реклама обладает собственной внутренней структурой, знание которой необходимо при конструировании и использовании в спорте.
Мельникова И.Е.
ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ АДАПТАЦИИ СПОРТСМЕНОК К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ
Проблемы адаптации организма в процессе спортивной тренировки уже достаточно давно привлекают внимание исследователей. Большое количество работ было посвящено проблеме адаптации в условиях стресса, который всегда сопровождает соревновательную деятельность. Достаточно подробно освящены и проблемы, связанные с формированием физиологических резервов и резервов отдельных систем и органов и различным методам их оценки. Вместе с тем большинство этих работ касается мужчины-спортсмена, а проблемы формирования резервов адаптации женского организма в процессе спортивной деятельности и системы мобилизации этих резервов, особенно в условиях эмоционального стресса, изучены недостаточно.

Целью нашей работы было оценить формирование резервных возможностей женского организма и механизмов их мобилизации в процессе длительных занятий спортом с учетом спортивной специализации. Физические нагрузки моделировались за счет использования парного велоэргометра, позволяющего проводить как индивидуальное тестирование, так и тестирование в процессе соревнований, что позволяло моделировать стрессовую ситуацию в лабораторных условиях. Уровень физиологических резервов оценивался по энергетическому эквиваленту пульсового удара (ЭЭП), который представлял собой отношение мощности работы к числу пульсовых ударов за это же время. Эмоциональная стоимость работы оценивалась по изменению вегетативного коэффициента, определяемого до и после нагрузки по тесту цветового предпочтения Люшера в модификации Шипоша, что давало возможность оценить направленность психологических процессов на активную деятельность или уход от нее.

Психологическая стоимость работы, которая характеризует возможности мобилизации функциональных резервов, оценивалась по изменению лабильности, определяемому по времени простой двигательной реакции. Уровень мобилизации функциональных резервов оценивали также по гормональной стоимости работы, определяемый по изменению в крови содержания кортизола, соматотропина, эстрадиола и тестостерона, гормоном участвующих в обеспечении неспецефического адаптационного синдрома при физических нагрузках.

В исследовании принимали участие спортсменки 3 специализаций: плавание, теннис и дзюдо. Возраст испытуемых составил 18–19 лет, спортивный разряд – 1 взрослый и КМС. Общий стаж занятий спортом – не менее трех лет. Вначале обследования проводилось индивидуальное тестирование, а затем на его основании подбирались равные по силам пары спортсменок, которые осуществляли физическую работу в условиях соревнований. Мотивированность соревновательной деятельности усиливалась с помощью информационного табло, которое отражало скорость движения участниц тестирования.

Было показано, что наибольшее значение ЭЭП, характеризующее уровень физиологических резервов организма, у девушек, занимающихся плаванием. Полученные результаты показали, что при занятиях циклическими видами спорта у женщин уровень функциональных резервов организма существенно возрастает и достигает уровня нетренированного мужского организма, а иногда и превышает его. Однако у спортсменок, специализирующихся в ситуационных видах спортивной деятельности (теннис, дзюдо), более выражено увеличение ЭЭП в условиях соревнований (на 43–62% по сравнению с 32 % у пловчих). Таким образов в эмоционально значимой ситуации мобилизация функциональных резервов у девушек, специализирующихся в ситуационных видах спорта, происходит за счет использования более совершенных механизмов.

Данное положение подтверждается также изменением эмоциональной и психологической стоимости работы. У девушек теннисисток и дзюдоисток более выраженно изменился вегетативный коэффициент, характеризующий изменение направленности психических процессов на активную деятельность. Показатели времени простой двигательной реакции достоверно увеличились в этих двух группах, тогда как у пловчих можно говорить лишь о тенденциях этого изменения.

Однако изучение изменения гормональной стоимости работы и индивидуальной и мотивированной деятельности позволило выявить различную стратегию адаптации, которая зависит от направленности тренировочного процесса. У девушек-теннисисток при соревновательном тестировании в большей степени возрастал уровень эстрадиола в крови, что можно считать женским типом адаптивных реакций. У спортсменок-дзюдоисток в большей степени возрос уровень тестостеронна в крови, несколько меньше выражен прирост соматотропина. Такой тип реакций, по-видимому, условно можно отнести к мужскому адаптивному типу. Девушки-пловчихи по выраженности гормональных реакций могут быть отнесены к промежуточному типу.
Радина Н.К., Капранова Э.А., Ширыбанова С.В.
ПРОФИЛАКТИКА ЗАВИСИМОСТЕЙ

НА БАЗЕ СПОРТИВНЫХ ОБЪЕДИНЕНИЙ И ОРГАНИЗАЦИЙ
В конце 90-х в России насчитывалось 1,5 млн людей, употребляющих наркотики. Средний возраст, в котором происходит первая проба наркотиков, – 16 лет, наиболее опасный возраст – 12–14 лет [Психологическая газета, 1999]. В общей структуре подростковой и юношеской наркомании 12–15-летние составляют 6–7 %. В Нижегородской области на оперативный учет поставлено более 65 тыс. активных наркоманов. Особую тревогу вызывает то обстоятельство, что более 4/5 лиц, употребляющих наркотики, моложе 30 лет.

В связи с актуальностью проблемы химической зависимости все чаще звучит призыв к ее профилактике [Наймушина Л.П., 1999]. Однако ситуация с профилактикой химической зависимости в молодежной среде в Нижегородском регионе достаточно традиционна для России на современном этапе: вся профилактика сводится к дискуссиям, «круглым столам», конкурсам рисунков и сочинений, к проведению конференций и изданию небольших информационных и методических брошюр. Исследователи подчеркивают, что влияние подобных профилактических мероприятий на реальную «группу риска» минимально. Другая проблема – методологическая. Речь идет о таких зачастую неэффективных приемах, как стратегия запугивания, прямое воздействие, опора на вербальное воздействие; кроме того мы отмечаем недостаточную активность целевой группы, а также неточность и неполноту предоставляемой информации (замалчивание удовольствия, эйфорического состояния наркомана).

Мы предлагаем принципиально новый подход к профилактике химической зависимости на базе спортивных организаций и объединений, изменяя вышеперечисленные недостатки. Традиционно отмечается позитивное влияние физкультуры и спорта на развитие личности: развитие уверенности в себе и своих силах, развитие возможности достижения поставленной цели, становление физического образа «Я». Сингер Р.Н. отмечает, что спорт позволяет направить по приемлемым каналам свои естественные агрессивные устремления, энергия обращается на социально полезную и значимую деятельность. Таким образом мы предлагаем использовать потенциал спортивных организаций и объединений: активность целевой группы, невербальное и косвенное воздействие и т.д. в целях профилактики зависимости. Кроме того, спорт способствует личностному становлению и психологической зрелости. Необходимость и важность подобной работы именно в спорте отмечают германские специалисты, относя спортсменов к «группе риска» как предрасположенных к зависимости [Dr. Harold Schmid, 1996].

Нам видится необходимым создание регионального антинаркотического профилактического проекта, который включает: 1) комплексный подход специалистов различных областей; 2) изменения в методологическом подходе (опора на косвенное влияние, невербальное воздействие, использование активности целевой аудитории, полнота информации); 3) поддержка СМИ, выпуск популярно-просветительской литературы по проблеме зависимости для детей и родителей; 4) введение специальных обучающих курсов для людей, непосредственно работающих с молодежью в спортивных объединениях; 5) работу с родителями, так как семейная ситуация зачастую напрямую связана с проблемой наркозависимости подростков.

Проект направлен на демонстрацию неэффктивности использования наркотиков как средства ухода от реальных проблем и сложных ситуаций. Главной целью является становление физического образа «Я» подростка. Именно владение своим телом, знание своего тела, своих возможностей лежит в основе укорененности в жизни. Важно отметить, что спортсмены имеют более адекватные представления о своих возможностях, вследствие чего они более уверенны и реалистичны в жизни.
Трофимчук М.А.
МОТИВАЦИОННАЯ СФЕРА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ
Решение проблемы ухудшения состояния здоровья студентов связано с формированием потребностей в физическом и психическом здоровье. Международный университет природы, общества, человека «Дубна» – один из немногих вузов, в которых физическая культура преподается с первого по четвертый курс на всех направлениях. Студенты I курса изучают ритмическую (атлетическую) гимнастику и волейбол (по семестрам), на втором курсе – плавание и баскетбол, начиная с пятого семестра, им предоставляется возможность выбрать один из девяти предлагаемых видов на следующие два года обучения. Такая концепция кафедры дала возможность снизить до минимума количество не желающих посещать занятия по физической культуре. Практика показала, что наибольший интерес вызывают такие виды как ритмическая гимнастика, плавание и волейбол.

Ежегодно ритмическую гимнастику выбирают около 43–48% студенток. Основой успешного процесса обучения являются мотивация и четкое определение цели деятельности. Целью курса ритмической гимнастики является: формирование мотивационно-ценностного отношения к физическому воспитанию; воспитание потребности и умения самостоятельных занятий физическими упражнениями, самостоятельное применение их для повышения работоспособности и укрепления здоровья; обеспечение общей и профессиональной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии, а также овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья и психического благополучия. Для реализации поставленных задач и поддержания физического развития и функционального состояния студентов в программу включены специальные упражнения корригирующего характера, дыхательные и релаксационные упражнения, массаж и упражнения, способствующие снижению аномалии рефракции (путем укрепления цилиарной мышцы глаз).

В ходе исследования также определялось влияние дифференцированных методик применения ритмической гимнастики на состояние здоровья занимающихся. При этом была отмечена неодинаковая способность студентов различных направлений в освоении двигательной деятельности. Так, например, студенты направления САУ на протяжении пяти лет наблюдений показывали самый высокий результат в освоении двигательных умений и навыков; их результат зрительно-двигательной реакции находился в пределах от высокого до хорошего, а критерии соматического здоровья были выше, чем у студентов других направлений (лингвистики, социологии, экономики, психологии, юриспруденции). Наибольший процент различных вегетативных нарушений у студентов-лингвистов, а самый низкий уровень в освоении двигательных умений и навыков показали студенты направления юриспруденции.

Данные, полученные в ходе наших исследований, позволяют сделать вывод о существенном влиянии специальных гимнастических упражнений на общее соматическое состояние студентов. Были выявлены также факты, свидетельствующие о необходимости расширения системы применяемых методик, основанных на психосоматических эффектах ритмической гимнастики. Предварительно можно констатировать, что такие эффекты оказываются специфическими и неодинаковыми для разных специализаций студентов. Это означает, что в системе педагогических приемов оздоровительной гимнастики следует ориентироваться на разработку профессионально направленных, а не общих процедур.

Медицинские критерии соматического здоровья студента не всегда оказываются достаточными и однозначными. Для выявления тонких сомато-психических эффектов необходима разработка дифференцированных психологических методик, позволяющих объективно оценить динамику зрительного восприятия, двигательных навыков и общей активности студента на протяжении цикла учебных занятий.
Чекрыгина Т.А.
ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕХНИКА

КАК МЕТОД СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
Успешное осуществление процесса спортивного совершенствования предполагает широкое использование всего многообразия методов обучения физическим, телесным упражнениям, составляющим основное содержание вида спортивной специализации. Психологические особенности применения методов спортивного совершенствования в первую очередь обусловливаются предъявляемыми повышенными требованиями к личности спортсмена. Важнейшим требованием в данном случае выступает необходимость формирования направленности на достижение наивысших результатов, а именно формирование установки на высокие достижения и выработку потребности постоянного их улучшения. Методы спортивного совершенствования в их психологическом обосновании должны совмещать в себе единство общей и специальной подготовки спортсмена, развивая все стороны его личности.

Одним из эффективных методов многостороннего развития личности спортсмена является «телесно-ориентированная психотехника актера», разработанная на основе принципов обучения актерскому мастерству в рамках школ К.С.Станиславского и М.А.Чехова.

Этот тренинг является разновидностью телесно-ориентированных тренингов, основной целью которых является улучшение психологического самочувствия за счет осознания языка тела. Достижению этой цели способствует последовательное решение следующих задач:

1) нахождение и снятие собственных мышечных зажимов;

2) изучение невербальных компонентов взаимодействия;

3) осознание языка собственного тела;

4) осознание языка тела окружающих.

Структуру телесно-ориентированного тренинга составляют такие основные понятия, как действие, конфликт, зажим, атмосфера, импровизация. Действие – волевой акт, направленный на достижение какой-либо цели. Столкновение целей ведет к возникновению внутреннего или внешнего конфликта. Неразрешенные внутренние конфликты ведут к возникновению телесных зажимов. Зажим – состояние напряжения какой-либо части тела (либо тела целиком), которое в крайней степени может привести к двигательному или эмоциональному ступору. Телесные конфликты чаще всего остаются неосознанными и ощущаются человеком как усталость, тяжесть, недомогание и т.д.

Освобождение от телесных зажимов, согласно теоретическим положениям телесно-ориентированной терапии – один из путей к освобождению от зажимов психологических, так как телесные зажимы порождаются психическими проблемами. Решаются они через упражнения на сосредоточение, концентрацию и переключение внимания, а также посредством развития воображения и фантазировании, которые являются необходимым звеном творческого поиска, наполняя сходные движения человека разнообразным и, главное, осмысленным содержанием и приводят к импровизации и совершенствованию деятельности.

Таким образом, телесно-ориентированный тренинг является одной из эффективных методик спортивного совершенствования.

1.4. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ

СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ
Горская Г.Б.
ЖИЗНЕННЫЙ КОНТЕКСТ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ
Существенным, но недостаточно исследованным условием самореализации высококвалифицированных спортсменов является гармонизация ресурсов личности и требований жизненного контекста их деятельности, включающего предметные и социальные составляющие. Индикатором интереса к особенностям взаимодействия спортсменов с жизненной средой является оформление области исследований, названной «контекстуальная психология спорта» (R.Stelter).

Характерной особенностью большинства исследований средовых регуляторов деятельности спортсменов является их рассмотрение преимущественно в рамках ограниченного промежутка времени. В меньшей степени исследуются долговременные влияния факторов, обусловленных спецификой спортивного образа жизни, способных изменить реакции спортсменов на ситуативные воздействия, уровень психических нагрузок, которые они испытывают.

Долговременным регуляторам психических нагрузок высококвалифицированных спортсменов посвящено небольшое число исследований. Это работы по обоснованию методик шкалирования психической напряженности различных упражнений, выполняемых спортсменами на тренировках, с целью регулирования подведения спортсменов к пику спортивной формы, по обоснованию принципов психологического проектирования подготовки спортсменов, ориентированного на исключение неоправданно высоких психических нагрузок. Другое направление – оценка влияния социально-психологического, культурного, этнического, религиозного контекста повседневной жизни спортсменов. Несмотря на наблюдаемый в течение достаточно длительного времени интерес к предметному и социальному контексту спортивной деятельности как регулятору уровня и цены спортивных достижений, его исследования не получили широкого развития.

Своеобразием современного подхода к изучению жизненного контекста деятельности спортсменов является внимание к субъективной картине предметной и социальной составляющих жизненного мира спортсменов. Примером такого подхода может служить развиваемая J.R.Nitch концепция субъектной оценки ситуации, суть которой заключается в установлении закономерностей действий субъекта, направленных на взаимодействие с окружающей средой для решения своих задач.

Субъектный подход к исследованию долговременных регуляторов деятельности приводит к предположению, что индикатором значимости для спортсменов того или иного элемента жизненной среды могут быть особенности структуры их мотивации.

Многолетний психологический мониторинг показателей мотивации спортивной деятельности спортсменов высокого класса позволил установить наиболее значимые средовые долговременные регуляторы их деятельности, которыми являются как предметно-деятельностные, так и социально-психологические составляющие жизненного контекста спортивной деятельности. Первые – это динамизм развития вида спорта, соответствие планирования подготовки и соревновательной практики индивидуально-психологическим особенностям спортсменов, особенности отбора в элитные команды и на ответственные соревнования. Вторые – это степень устойчивости социальной позиции спортсмена в элитной команде, условия, ведущие к ее укреплению или подрыву; относительная замкнутость среды общения, жесткость общения, обусловленная остротой конкуренции.

Установлены блоки показателей структуры мотивации, отражающие чувствительность к каждому из перечисленных выше факторов. Показателем реакции на динамизм развития вида спорта является высокое стремление к самосовершенствованию, которое сохраняется у мастеров экстра-класса, несмотря на достигнутые успехи. Неустойчивость социальной позиции в элитной команде ведет к стабильному росту потребности в самоутверждении, росту заинтересованности в материальном благополучии и благоприятных социально-бытовых условиях деятельности в сочетании с некоторым снижением заинтересованности в совершенствовании специальных знаний и навыков. Неуверенность в своей способности изменить неблагоприятную позицию в элитной команде к лучшему вызывает снижение мотивации достижения и соперничества, повышение заинтересованности в отсутствии психологического дискомфорта. Неготовность к жестким условиям взаимодействия с социальным окружением находит свое выражение в устойчивом снижении потребности в общении. В связи с этим возрастает значимость учета социально-психологических факторов при принятии управленческих решений, касающихся судьбы высококвалифицированных спортсменов, а также прогнозирования их психологических последствий.

Таким образом, решение прикладных задач подготовки спортсменов высокого класса может быть успешным, если их деятельность рассматривается в реальном жизненном контексте, а проблема гармонизации личности и требований деятельности расширяется до проблемы гармонизации личности и спортивного образа жизни.

1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13


Учебный материал
© bib.convdocs.org
При копировании укажите ссылку.
обратиться к администрации