Васютин Александр. Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления - файл n1.doc
Васютин Александр. Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровленияскачать (4485.4 kb.)
Доступные файлы (1):
n1.doc
Александр Васютин Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления.
Посвящаю эту книгу своему другу и ее «крестному отцу» Владимиру Юмжакову, благодаря финансовой поддержке которого вышло первое издание данной книги.
Книга рассчитана на тех, кто хочет стать хозяином своего организма; кто хочет своими руками строить более здоровое и счастливое будущее.
Тяга к еще не достигнутому - величайший импульс для человека, дающий жизнь его самым лучшим творениям. Рабиндранат Тагор.
Вступление, 8
в котором автор пытается заинтересовать читателей тем, что расскажет о том, как найти психологический женьшень. 8
Жареный петух как основной стимул к движению вперед? 11
Есть ли панацея на белом свете? 12
Что первично: дух или материя? 13
Войдем в век просвещения? 14
Путешествие с проводником. 15
Во всем нужна система! 17
Глава первая, в которой мы поймем основные принципы саморегуляции. 19
Что из себя представляет психосоматическая медицина. 20
Как образуются психосоматозы? 22
Какие болезни относят к психосоматозам? 24
Как возникает рак? 25
Как обезопасить мины замедленного действия внутри организма? 25
Что является саморегуляцией? 26
Как стать «МОГУчим»? 27
Есть ли на свете гипноз? 28
Как преодолеть барьер между сознанием и подсознанием? 30
Саморегуляция обмена веществ 31
Глава вторая, в которой автор расскажет о «генетике» Биоэнерготренинга. 31
Торжественный выход в свет. 31
Откуда берутся «шторма» в психике? 32
Как самому себя загнать в угол? 33
Как бытие определяет сознание? 34
Как подсознание определяет бытие. 35
Выздоровление - проблема комплексная. 36
Как появился свет в конце туннеля. 37
Как появился на свет Биоэнерготренинг. 38
Как использовать болезнь во благо себе. 39
Успех - стимулятор развития. 40
Сила мысли. 41
Массаж......без рук. 42
Биоэнерготренинг - способ прямого воздействия на тело, минуя подсознание. 44
Глава третья, в которой автор ответит на вопрос: Как может быть организована биоэнергетика организма? 46
Что по этому поводу говорят авторитеты? 47
Биоэнергетический аккумулятор? 48
Как ломается биоэнергосистема. 49
Как внутренний орган принимает экстренные меры против «энергетического голода». 50
Как без особого труда вынуть рыбку из пруда. 51
Три кита, на которых покоится Биоэнерготренинг. 52
Воля – динамо-машина внутренних энергий. 53
Как не сотворить глупостей. 54
Глава четвертая, в которой автор разъясняет «анатомию» Биоэнерготренинга. 56
Как заставить медведя летать?
56
Упражнение первое 57
Упражнение второе 59
Упражнение третье 60
Упражнение четвертое 61
Упражнение пятое. 62
Упражнение шестое. 63
Как разогреть руку без тепловентилятора? 63
Тепловой круг 65
Терпение и труд..... 66
Упражнение седьмое. 67
Как первичная установка влияет на конечный результат. 68
Упражнение восьмое. 69
Упражнение «Микрококон» 70
Как избавление от зуба мудрости прибавляет мудрости. 71
Глава пятая, в которой автор расскажет: «Как он решил придать своему «дитя» дополнительную силу?» 76
Чем проще, тем лучше? 76
Почему Э.Куэ и Биоэнерготренинг подружились? 77
Что делает человека молодым? 78
К кому липнут болезни? 80
Самый лучший способ поднять уровень энергии в организме. 80
Искусственный подъем энергетического уровня организма. 81
Суета как способ испортить всю «обедню». 83
Глава шестая, в которой автор расскажет о «сводном брате» Биоэнерготренинга: об эмоционально - образном психотренинге. 85
Вирус и саморегуляция: кто кого? 86
Упражнение «Микросетка». 86
Упражнение «Энергорасческа». 87
Как сознание увиливает от выполнения своих «прямых функциональных обязанностей»? 89
Кого бережет Бог? 90
Упражнение с зеркалом. 90
Упражнение « Пальцы» 91
Упражнение «Дырявый шарик» 92
Глава седьмая, в которой автор описывает специальные тренировочные упражнения, выполнение которых позволит тебе подружиться с Биоэнерготренингом. 93
Медитация как способ дать «отгул» мозгу. 93
Наиболее простой способ войти в медитативное состояние. 94
Знакомься: мысленное действие. 95
Вспомним детство золотое? 96
В любом деле главное - коммуникация. 97
Как заставить себе подчиняться гладкую мускулатуру? 98
Упражнение «Разжимание кулака». 99
Схема занятия Биоэнерготренингом. 101
Глава восьмая, в которой на примерах показывается эффективность Биоэнерготренинга и даются необходимые наставления для желающих добиться подобного. 103
Биоэнерготренинг и гемофилия. 103
Биоэнерготренинг и язва желудка. 104
Биоэнерготренинг и перелом кости. 104
Биоэнерготренинг и рак. 106
Биоэнерготренинг и полипы. 108
Биоэнерготренинг и сахарный диабет. 108
Глава девятая, в которой мы узнаем: что помогает и что вредит Биоэнерготренингу. 110
Какую цену ты готов заплатить за здоровье? 110
Биоэнерготренинг: сертификат безопасности. 111
Как добиться паритета между сознанием и подсознанием? 112
115
Лучший способ примирения – равновесие страха? 115
Саморегуляция души и тела. 117
Глава десятая, в которой автор расскажет о самогипнозе. 117
Почему самогипноз лучше аутогенной тренировки? 117
Скорость - требование времени. 118
Что такое транс? 119
Что делает нас гибкими и прочными? 120
Как работает транс? 120
Образы - эсперанто мозга. 121
123
Сколько “этажей” у мозга? 123
Медитативная «похлебка». 124
Нужно ли быть эйдетиком? 125
Как научиться говорить с биокомпьютером? 126
Глава одиннадцатая, в которой автор расскажет об организации работы с подсознанием. 127
Янтра - проводник на пути в подсознание. 127
Возможности самогипноза при помощи янтры. 129
Подготовка к погружению. 130
Спешка нужна при...... 131
Поговори с собой 131
Этапы вхождения в самогипноз 132
Войдем в транс? 135
Чудесные трансформации. 136
Нужны ли человеку якоря? 140
Глава двенадцатая, в которой автор расскажет о правилах положительного самопрограммирования. 143
Формула достижения цели. 143
Как перевернуть себя с головы на ноги? 146
Умный «дебил» внутри нас? 147
Как мгновенно отдохнуть? 149
Как отвадить от себя гостей. 150
Ложка меда. 151
Глава тринадцатая, в которой автор предлагает попутешествовать во внутреннем пространстве с проводником. 153
Фантазии - реальный рычаг воздействия на тело. 154
Упражнение «Интроскоп». 155
Виртуальная анатомия. 163
Как запрограммировать свое хорошее самочувствие после погружения? 164
Конец - делу венец. 165
Глава четырнадцатая, в которой мы поговорим о том, как заглянуть в калейдоскоп удачи. 167
«Сухая возгонка». 167
«Волшебное письмо». 167
«Посылка подсознанию». 167
«Волшебное яблоко с древа желаний» 168
Эмоциональные «подтяжки». 168
«Агитплакат». 169
«Жмот». 169
«Анальгин». 169
«Маскарад». 169
«Инверсия». 170
«NO PROBLEM». 170
«ВЗМАХ». 171
«Перенос любви». 171
Укус «змеи». 172
«Дохлая кошка». 172
«Цирковой марш». 173
«Виртуальная реальность». 174
Глава пятнадцатая, в которой мы поговорим о том, что помогает и вредит саморегуляции. 174
Здоровый дух - продукт здорового тела. Или наоборот? 175
Все болезни от нервов! 176
Саморегуляция как принцип жизни. 177
В чем основная идея саморегулирования? 178
Выбирай: ты согласен быть рабом? Или хочешь войти в элиту? 179
Почему люди вынуждены заниматься саморегуляцией? 183
Есть ли настоящие колдуны на белом свете? 185
Внутренний анальгин. 188
Мотивация - самое главное в жизни. 188
Саморегуляция - витамин взросления? 190
Глава шестнадцатая, в которой автор расскажет о декларации независимости организма. 192
Принципиальное отличие саморегуляции от других методов оздоровления. 192
Ударим пальцем о палец! 193
«Серый кардинал» саморегуляции. 195
Как быка превратить в Юпитера? 196
Глава семнадцатая, в которой автор докажет, что оптимизм - залог успеха в саморегулировании. 198
Оптимизм - лучшее лекарство в мире? 199
Аптечка здоровья. 200
Глава восемнадцатая, в которой автор расскажет о спутниках саморегуляции. 203
Куда может привести бег? 203
Сове - совиное, жаворонку - жаворонково! 205
Как превратить питание из роскоши в приятную необходимость? 206
Солнце, воздух и вода....... 209
Стандартность почти везде помеха? 209
Заключение. 210
Принципы выздоровления. 211
Секрет успеха в жизни. 215
Как качнуть равновесие в нужную сторону? 215
Приложение. 218
Примеры формул достижения цели для самопрограммирования. 218
“Семь утверждений на счастье” 219