Васютин Александр. Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления - файл n1.doc

  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   20

Вступление, 8

в котором автор пытается заинтересовать читателей тем, что расскажет о том, как найти психологический женьшень. 8

Жареный петух как основной стимул к движению вперед? 11

Есть ли панацея на белом свете? 12

Что первично: дух или материя? 13

Войдем в век просвещения? 14

Путешествие с проводником. 15

Во всем нужна система! 17

Глава первая, в которой мы поймем основные принципы саморегуляции. 19

Что из себя представляет психосоматическая медицина. 20

Как образуются психосоматозы? 22

Какие болезни относят к психосоматозам? 24

Как возникает рак? 25

Как обезопасить мины замедленного действия внутри организма? 25

Что является саморегуляцией? 26

Как стать «МОГУчим»? 27

Есть ли на свете гипноз? 28

Как преодолеть барьер между сознанием и подсознанием? 30

Саморегуляция обмена веществ 31

Глава вторая, в которой автор расскажет о «генетике» Биоэнерготренинга. 31

Торжественный выход в свет. 31

Откуда берутся «шторма» в психике? 32

Как самому себя загнать в угол? 33

Как бытие определяет сознание? 34

Как подсознание определяет бытие. 35

Выздоровление - проблема комплексная. 36

Как появился свет в конце туннеля. 37

Как появился на свет Биоэнерготренинг. 38

Как использовать болезнь во благо себе. 39

Успех - стимулятор развития. 40

Сила мысли. 41

Массаж......без рук. 42

Биоэнерготренинг - способ прямого воздействия на тело, минуя подсознание. 44

Глава третья, в которой автор ответит на вопрос: Как может быть организована биоэнергетика организма? 46

Что по этому поводу говорят авторитеты? 47

Биоэнергетический аккумулятор? 48

Как ломается биоэнергосистема. 49

Как внутренний орган принимает экстренные меры против «энергетического голода». 50

Как без особого труда вынуть рыбку из пруда. 51

Три кита, на которых покоится Биоэнерготренинг. 52

Воля – динамо-машина внутренних энергий. 53

Как не сотворить глупостей. 54

Глава четвертая, в которой автор разъясняет «анатомию» Биоэнерготренинга. 56

Как заставить медведя летать?
56

Упражнение первое 57

Упражнение второе 59

Упражнение третье 60

Упражнение четвертое 61

Упражнение пятое. 62

Упражнение шестое. 63

Как разогреть руку без тепловентилятора? 63

Тепловой круг 65

Терпение и труд..... 66

Упражнение седьмое. 67

Как первичная установка влияет на конечный результат. 68

Упражнение восьмое. 69

Упражнение «Микрококон» 70

Как избавление от зуба мудрости прибавляет мудрости. 71

Глава пятая, в которой автор расскажет: «Как он решил придать своему «дитя» дополнительную силу?» 76

Чем проще, тем лучше? 76

Почему Э.Куэ и Биоэнерготренинг подружились? 77

Что делает человека молодым? 78

К кому липнут болезни? 80

Самый лучший способ поднять уровень энергии в организме. 80

Искусственный подъем энергетического уровня организма. 81

Суета как способ испортить всю «обедню». 83

Глава шестая, в которой автор расскажет о «сводном брате» Биоэнерготренинга: об эмоционально - образном психотренинге. 85

Вирус и саморегуляция: кто кого? 86

Упражнение «Микросетка». 86

Упражнение «Энергорасческа». 87

Как сознание увиливает от выполнения своих «прямых функциональных обязанностей»? 89

Кого бережет Бог? 90

Упражнение с зеркалом. 90

Упражнение « Пальцы» 91

Упражнение «Дырявый шарик» 92

Глава седьмая, в которой автор описывает специальные тренировочные упражнения, выполнение которых позволит тебе подружиться с Биоэнерготренингом. 93

Медитация как способ дать «отгул» мозгу. 93

Наиболее простой способ войти в медитативное состояние. 94

Знакомься: мысленное действие. 95

Вспомним детство золотое? 96

В любом деле главное - коммуникация. 97

Как заставить себе подчиняться гладкую мускулатуру? 98

Упражнение «Разжимание кулака». 99

Схема занятия Биоэнерготренингом. 101

Глава восьмая, в которой на примерах показывается эффективность Биоэнерготренинга и даются необходимые наставления для желающих добиться подобного. 103

Биоэнерготренинг и гемофилия. 103

Биоэнерготренинг и язва желудка. 104

Биоэнерготренинг и перелом кости. 104

Биоэнерготренинг и рак. 106

Биоэнерготренинг и полипы. 108

Биоэнерготренинг и сахарный диабет. 108

Глава девятая, в которой мы узнаем: что помогает и что вредит Биоэнерготренингу. 110

Какую цену ты готов заплатить за здоровье? 110

Биоэнерготренинг: сертификат безопасности. 111

Как добиться паритета между сознанием и подсознанием? 112

115

Лучший способ примирения – равновесие страха? 115

Саморегуляция души и тела. 117

Глава десятая, в которой автор расскажет о самогипнозе. 117

Почему самогипноз лучше аутогенной тренировки? 117

Скорость - требование времени. 118

Что такое транс? 119

Что делает нас гибкими и прочными? 120

Как работает транс? 120

Образы - эсперанто мозга. 121

123

Сколько “этажей” у мозга? 123

Медитативная «похлебка». 124

Нужно ли быть эйдетиком? 125

Как научиться говорить с биокомпьютером? 126

Глава одиннадцатая, в которой автор расскажет об организации работы с подсознанием. 127

Янтра - проводник на пути в подсознание. 127

Возможности самогипноза при помощи янтры. 129

Подготовка к погружению. 130

Спешка нужна при...... 131

Поговори с собой 131

Этапы вхождения в самогипноз 132

Войдем в транс? 135

Чудесные трансформации. 136

Нужны ли человеку якоря? 140

Глава двенадцатая, в которой автор расскажет о правилах положительного самопрограммирования. 143

Формула достижения цели. 143

Как перевернуть себя с головы на ноги? 146

Умный «дебил» внутри нас? 147

Как мгновенно отдохнуть? 149

Как отвадить от себя гостей. 150

Ложка меда. 151

Глава тринадцатая, в которой автор предлагает попутешествовать во внутреннем пространстве с проводником. 153

Фантазии - реальный рычаг воздействия на тело. 154

Упражнение «Интроскоп». 155

Виртуальная анатомия. 163

Как запрограммировать свое хорошее самочувствие после погружения? 164

Конец - делу венец. 165

Глава четырнадцатая, в которой мы поговорим о том, как заглянуть в калейдоскоп удачи. 167

«Сухая возгонка». 167

«Волшебное письмо». 167

«Посылка подсознанию». 167

«Волшебное яблоко с древа желаний» 168

Эмоциональные «подтяжки». 168

«Агитплакат». 169

«Жмот». 169

«Анальгин». 169

«Маскарад». 169

«Инверсия». 170

«NO PROBLEM». 170

«ВЗМАХ». 171

«Перенос любви». 171

Укус «змеи». 172

«Дохлая кошка». 172

«Цирковой марш». 173

«Виртуальная реальность». 174

Глава пятнадцатая, в которой мы поговорим о том, что помогает и вредит саморегуляции. 174

Здоровый дух - продукт здорового тела. Или наоборот? 175

Все болезни от нервов! 176

Саморегуляция как принцип жизни. 177

В чем основная идея саморегулирования? 178

Выбирай: ты согласен быть рабом? Или хочешь войти в элиту? 179

Почему люди вынуждены заниматься саморегуляцией? 183

Есть ли настоящие колдуны на белом свете? 185

Внутренний анальгин. 188

Мотивация - самое главное в жизни. 188

Саморегуляция - витамин взросления? 190

Глава шестнадцатая, в которой автор расскажет о декларации независимости организма. 192

Принципиальное отличие саморегуляции от других методов оздоровления. 192

Ударим пальцем о палец! 193

«Серый кардинал» саморегуляции. 195

Как быка превратить в Юпитера? 196

Глава семнадцатая, в которой автор докажет, что оптимизм - залог успеха в саморегулировании. 198

Оптимизм - лучшее лекарство в мире? 199

Аптечка здоровья. 200

Глава восемнадцатая, в которой автор расскажет о спутниках саморегуляции. 203

Куда может привести бег? 203

Сове - совиное, жаворонку - жаворонково! 205

Как превратить питание из роскоши в приятную необходимость? 206

Солнце, воздух и вода....... 209

Стандартность почти везде помеха? 209

Заключение. 210

Принципы выздоровления. 211

Секрет успеха в жизни. 215

Как качнуть равновесие в нужную сторону? 215

Приложение. 218

Примеры формул достижения цели для самопрограммирования. 218

“Семь утверждений на счастье” 219

  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   20