Линчук Т.П., Михалёва И.М. (сост.) Основы психологической помощи в экстремальных ситуациях - файл n1.doc

Линчук Т.П., Михалёва И.М. (сост.) Основы психологической помощи в экстремальных ситуациях
скачать (692 kb.)
Доступные файлы (1):
n1.doc692kb.06.11.2012 13:11скачать

n1.doc

  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   23


Министерство образования и науки Российской Федерации

Федеральное агентство по образованию

Иркутский государственный технический университет

Основы психологической помощи в экстремальных ситуациях
Учебное пособие

специальности «Психология» заочной формы обучения
Составители к. фил. н. Линчук Т.П..

ст. преподаватель Михалёва И.М.
Зав. каф. психологии Линчук Т.П.


Издательство

Иркутского государственного технического университета

2010 г.

Основы психологической помощи в экстремальных ситуациях. Учебное пособие для специальности «Психология» заочной формы обучения /сост. Т. П. Линчук, И.М. Михалёва – Иркутск: Изд-во ИрГТУ, 2010.– 160 с.
Представлены теоретические и практические проблемы переживаемые личностью в экстремальных ситуациях, предложены методы преодоления стрессовых кризисных и травматических расстройств.

Предназначается для студентов специальности «Психология» заочной формы обучения.
Библиография 10 назв. Табл. 2. Рис. 2.

Рецензент: к.п.н., доцент кафедры экспериментальной психологии ИГУ

ФРОЛОВА О. В.

Содержание


Содержание 3

Введение 6

1. Особенности психологии экстремальных ситуаций как раздела психологии катастроф. 8

К основным задачам психологии катастроф относятся: 10

2. Влияние условий жизнедеятельности на человека 12

3. Эмоциональные состояния человека в экстремальных условиях 24

4. Первичные психические состояния в чрезвычайных условиях 29

Аффект 33

Ажитация характеризуется сильной беспорядочной двигательной 34

активностью 34

Степень панического сознания определяется глубиной охвата: 36

По деструктивным последствиям выделяют следующие типы паники: 37

Проявления «постчернобыльской» паники 38

5. Стресс и психическая адаптация 39

Современный подход: 40

Основные черты психического стресса: 40

Под воздействием стресс-факторов умеренной интенсивности происходит накопление рабочего (одинарного) стресса возникают депрессивные состояния: 42

В результате интенсивного воздействия экстремальных факторов возможно возникновение острых стрессовых реакций: 42

Проявление влияние стресс-факторов профессиональной деятельности: 42

6. Кризисные и дезадаптивные психические состояния 43

Дезадаптивные психические состояния 43

7. Посттравматические стрессовые расстройства 44

Психическая травма 44

Острая стрессовая реакция 46

Вегетативная дисфункция 46

Эмоциональные и поведенческие нарушения 47

Изменение когнитивных функций 47

Физическое напряжение 47

ОСР также имеет типичные специфические клинические проявле­ния 48

Степени тяжести 48

8. Экстренная психологическая помощь в экстремальных ситуациях 50

Еще одна классификация (Александровский и др., 1991) выделяет три фазы: 62

Техники экстренной психологической помощи 62

Ступор 65

Агрессия. 67

Страх 68

Нервная дрожь 69

Плач 70

Истерика 71

Помощь взрослому 72

Помощь ребенку 72

Психогении в экстремальных ситуациях 75

Работа психолога в очаге экстремальной ситуации 77

9. Условия возникновения ПТСР и фазы развития 82

Теоретические подходы к ПТСР 83

Симптомы повторного переживания 87

Развитие личности по травматическому типу вследствие пережитого травматического опыта 93

10. Психологическая подготовка. Структура и факторы психологической устойчивости 93

11. Классификация групп, пострадавших в ЧС 95

12. Острое горе. Патологическое горе. Этапы горевания. Задачи и приемы работы психолога на каждом этапе. 96

13. Психология терроризма. 100

Взрывы 101

Меры безопасности при угрозе проведения теракта 101

Психологические портреты террориста и его жертвы 103

14. Методы кризисной интервенции 110

Методы кризисной интервенции: 110

15. Психологический дебрифинг 111

1. Вводная фаза 114

2. Фаза фактов. 117

3. Фаза мыслей. 118

5. Фаза симптомов. 122

6. Завершающая фаза. 123

7. Фаза реадаптации. 124

16. Кризисное психологическое консультирование 125

Суггестивные техники 125

Техника «скажите ДА» 127

Техника "разрыв шаблона" 127

Техника «забалтывание» 127

Техника «двойное наведение - перегрузка» 128

Техника "измененная реальность" 128

Тройная спираль Милтона Эриксона 128

Техники внушения 129

Техника «выбор без выбора» 129

Техника «право выбора» 129

Техника «трюизмы» 129

17. Психотерапия посттравматических стрессовых расстройств 130

Феномен Зейгарник (ФНД) (незавершенное действие) 130

Модель травматической диссоциации 131

Экзистенциальная телесно-ориентированная терапия травмы Джона Ингла 131

Методы процессуальной психотерапии Арнольда Минделла 133

18. Личность специалиста, оказывающего кризисную помощь 134

Контрперенос и вторичная травма 135

Показатели контрпереноса в терапии ПТСР 135

19. Методы психологической коррекции и психологической реабилитации 138

Система и методы профилактики 139

Методы профилактики 139

20. Методы саморегуляции 140

Релаксация. Релаксационные упражнения 140

Прогрессивная мышечная релаксация Ж. Джекобсона 143

Концентрация 150

Ауторегуляция дыхания 152

Медитация 154

Идеомоторная тренировка 156

Кинесиология 157

Упражнение «Вода» 157

Упражнение «Кнопки мозга» 157

Упражнение «Перекрестный шаг» 158

Упражнение «Сова» 158

Упражнение «Уточка» 158

Упражнение «Думающий колпак» 158

Упражнение «Позитивные точки» 158

21. Как помочь детям справится с катастрофой. 158

Что могут сделать родители, чтобы помочь детям справиться со своими чувствами 160

Как помочь ребенку преодолеть горе 161

Начальная школа 162

Средняя школа 162

Список литературы 164



Введение


Изучение психологии травма­тических стрессовых расстройств, как реакций человеческого организма на экстремальные ситуации, в нашей стране еще только начинается. Предлагаемая учебное пособие – одна из попыток обобщения накопленного материала в данной области. Она студентам заочной формы обучения, изучающим психологию. В ней собраны материалы, позволяющие успешно освоить курс «Психологическая помощь в чрезвычайных ситуациях», ознакомится и практически научится основным приёмам работы и оказания первой психологической помощи в экстремальных условиях жизнедеятельности.

В учебном пособии рассказывается об экстремальных ситуациях, вызывающих травматические стрессовые нарушения, таких, как катастрофы природного, техногенного и социального характера и т.п. Эти ситуации выходят за рамки обычного человеческого опыта. На самом деле диапазон ситуаций, способных вызвать тяжелые психологические последствия у детей, да и у взрослых, гораздо шире. Это оскорбления, несправедливость, обида, утраты, с которыми мы сталкиваемся в нашей повседневности и часто думаем, что это всего лишь неприятный эпизод, а то и просто не обращаем на них внимания (особенно если это касается детей).

Это учебное пособие, показав актуальность проблем психологии травматического стресса, будет способствовать формированию у психологов знаний умений и навыков, необходимых в работе не только в экстремальных ситуациях, но и во всех сферах профессиональной жизни.
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   23


Учебный материал
© bib.convdocs.org
При копировании укажите ссылку.
обратиться к администрации