Основы медицинских знаний - файл n1.doc

Основы медицинских знаний
скачать (99.5 kb.)
Доступные файлы (1):
n1.doc100kb.22.10.2012 01:18скачать

n1.doc

План
1. Обмен веществ и энергии.
2. Кровотечение, виды.
3. Питание больных.
4. Терминальное состояние, его фазы и проявления.
5. Основы народной медицины.


1. Обмен веществ и энергии — совокупность процессов превращения веществ и энергии, происходящих в живых организмах, и обмен веществами и энергией между организмом и окружающей средой (метаболизм). Обмен веществ и энергии является основой жизнедеятельности организмов и принадлежит к числу важнейших специфических признаков живой материи, отличающих живое от неживого. В обмене веществ, или метаболизме, обеспеченном сложнейшей регуляцией на разных уровнях, участвует множество ферментных систем. В процессе обмена поступившие в организм вещества превращаются в собственные вещества тканей и в конечные продукты, выводящиеся из организма. При этих превращениях освобождается и поглощается энергия.

Влияние различных условий на обмен веществ и энергии. Интенсивность обмена, оцениваемая по общему расходу энергии, может меняться в зависимости от многих условий и в первую очередь от физической работы. Однако и в состоянии полного покоя обмен веществ и энергии не прекращается, и для обеспечения непрерывного функционирования внутренних органов, поддержания тонуса мышц и др. расходуется некоторое количество энергии.

Для оценки индивидуальных особенностей обмена определение интенсивности обмена проводят в стандартных условиях: при полном физическом и психическом покое, в положении лежа, не менее чем через 14 ч после последнего приема пищи, при окружающей температуре, обеспечивающей ощущение комфорта. Полученную величину называют основным обменом. У молодых мужчин основной обмен составляет 1300—1600 ккал/сут. (1 ккал на 1 кг массы тела в час). У женщин величина основного обмена на 6—10% ниже, чем у мужчин. С возрастом (начиная с 5 лет) величина основного обмена неуклонно снижается (с 52,7 ккал/м2/ч у шестилетних мальчиков до 34,2 ккал/м2/ч у мужчин 75—79 лет). С повышением температуры тела на 1° интенсивность основного обмена у человека возрастает приблизительно на 13%. Повышение интенсивности основного обмена наблюдают также при снижении температуры окружающей среды ниже комфортной. Этот адаптационный процесс (химическая терморегуляция) связан с необходимостью поддерживать постоянную температуру тела.

При сравнении основного обмена у людей с разной массой тела было установлено, что основной обмен интенсифицируется с увеличением размеров тела (но не прямо пропорционально его массе). Большее соответствие наблюдается между основным обменом и величиной поверхности тела, т.к. поверхность тела в значительной мере определяет потерю организмом тепла путем проведения и излучения.

Определяющее влияние на величину обмена веществ и энергии оказывает физическая нагрузка. Основной обмен при интенсивной физической нагрузке по расходу энергии может в 10 раз превышать исходный основной обмен, а в очень короткие периоды (например, при плавании на короткие дистанции) даже в 100 раз.

На обмен веществ и энергии существенно влияет особое свойство пищевых веществ, называемое их специфически-динамическим действием (СДД). Было замечено, что после принятия пищи теплоотдача организма возрастает на величину, превышающую количество калорий, содержащихся в принятой пище. Это свойство, различное для разных пищевых веществ, и назвали их специфически-динамическим действием. Наиболее высоким СДД отличаются белки. Принято считать, что прием белка с потенциальной калорической ценностью 100 ккал увеличивает основной обмен до 130 ккал, то есть СДД белка составляет 30%. СДД углеводов и жиров находится в пределах 4—6%. Механизм СДД заключается не только в том, что прием пищи стимулирует активность пищеварительного аппарата, так как СДД, например аминокислот, — проявляется и при их внутривенном введении. Главным в механизме СДД следует считать влияние пищевых продуктов на промежуточный обмен. Так, расчеты показали, что количество калорий, затрачиваемое на образование 1 моля АТФ при метаболизме белков, примерно на 30% выше, чем при обмене жиров и углеводов.

Нарушение обмена веществ и энергии лежат в основе повреждений органов и тканей, ведущих к возникновению болезни.

В зависимости от специфической роли тех или иных органов и систем при нарушении их функции страдают взаимоотношения внутриклеточного метаболизма с окружающей средой, ухудшается адаптация клеток к изменению условий окружающей среды или нарушаются метаболическое постоянство внутренней среды организма и регуляторные процессы. Особенно опасно нарушение биоэнергетики головного мозга. Резервные энергетические возможности позволяют головному мозгу переносить прекращение доставки энергетических субстратов (прежде всего глюкозы) и кислорода не более чем на 3—5 мин, что и определяет кратковременную обратимость так называемой клинической смерти.

Нарушения обмена веществ и энергии могут быть обусловлены действием как внешних, так и внутренних факторов. К внешним факторам следует отнести качественные и количественные изменения состава пищи, экзогенные токсические вещества (в т.ч. бактериальные токсины), проникновение в организм патогенных микроорганизмов и вирусов. Недостаток незаменимых аминокислот и жирных кислот, микроэлементов, витаминов, несбалансированность питания в соотношении белков, жиров и углеводов, несоответствие количественного (по калорийности) и качественного состава пищи конкретным энерготратам организма, существенные сдвиги в величине парциального давления О2 и СО2 во вдыхаемом воздухе, появление в атмосфере угарного газа СО, оксидов азота, других токсических газов, попадание в организм ионов тяжелых металлов, соединений мышьяка, цианидов, канцерогенов и др. ведут к нарушениям обмена веществ и энергии. Конечными объектами воздействия всех перечисленных факторов чаще всего являются ферменты.

К внутренним факторам, вызывающим нарушения обмена веществ и энергии, относят генетически обусловленные нарушения синтеза ферментов, транспортных белков (гемоглобина, трансферрина, церулоплазмина и др.), иммуноглобулинов, белковых и пептидных гормонов, структурных белков биологических мембран и др. В результате генетически обусловленного блокирования какого-либо фермента или системы ферментов накапливаются их непревращенные субстраты — биосинтетические предшественники нарушенной стадии метаболизма. Блокирование гидролитических ферментов ведет к развитию болезней накопления (гликогенозов, гликозидозов, липидозов, мукополисахаридозов и др.).

Нарушения обмена веществ и энергии устанавливаются на основании результатов исследований компонентов крови, мочи, других биологических жидкостей, материала, полученного при биопсии и др.

Лечение болезней обмена веществ и энергии основывается на подборе соответствующей диеты, гормонотерапии, использовании веществ, имеющих выраженное сродство к отдельным железам внутренней секреции, парентерального питания, специфической терапии заболевания, являющегося первопричиной нарушения обмена веществ. Лечение нарушений обмена веществ и энергии при молекулярных болезнях, помимо диетотерапии, симптоматическое. Кардинальное решение задачи лечения этих болезней связано прежде всего с успехами генетической инженерии и направленной регуляции активности ферментов.

Основным путем профилактики нарушений обмена веществ и энергии является научно обоснованное по качественному и количественному составу, витаминизированное, содержащее все микроэлементы, так называемое сбалансированное питание, защита окружающей среды от проникновения в нее токсических веществ, профилактика инфекционных болезней, стрессовых ситуаций, оптимальный режим работы и отдыха.


2. Кровотечение - вытекание крови из кровеносного русла вне его границы вследствие нарушения целости сосудистой стенки. В случае диффузного пропитывание кровью любой ткани возникает кровоизлияние, а сосредоточение крови - гематома.

Кровотечение сопровождается кровопотерей, которая в свою очередь есть одной из главных причин смерти человека через травму. С кровотечением сталкиваются врачи разных специальностей, особенно хирургического профиля (хирурги, травматологи, стоматологи, гинекологи и др).

Основные причины кровотечения - нарушение целости сосудистой стенки через механическое повреждение, разрушение ее вследствие патологического процесса (туберкулез, опухоль, язва, воспаление и т.п.), повышение артериального давления, нарушение обмена витаминов (особенно К, С), интоксикации и нарушение свёртывания крови (передозировка антикоагулянтов, гемофилия и т.п.).

Различают такие виды кровотечения: артериальные, венозные, капиллярные и паренхиматозные.

Артериальное кровотечение опасно быстрой потерей крови. В случае ранения больших артерий (аорта, сонная и др.) наступает массивная кровопотеря, которая может послужить причиной быстрой смерти. Характеризуется быстрым истечением ярко - красной крови в виде пульсивной струи.

Венозное кровотечение имеет медленный темп, кровь темно - красного цвета, которая вытекает медленно беспрерывной струей. В случае ранения больших вен шеи может возникнуть воздушная эмболия сосудов сердца, мозга вследствие отрицательного давления в их просвете, когда происходит засасывание воздуха во время дыхания.

Капиллярное кровотечение возникает в случае повреждения капилляров и характеризуется тем, что кровоточит вся рановая поверхность в виде кровавой росы. Кровопотеря в этом случае незначительная, а кровотечение вскоре самостоятельно останавливается.

Паренхиматозное кровотечение возникает вследствие повреждения паренхиматозных органов (печень, селезенка) и характеризуется значительной кровопотерей. Это связано с тем, что стенки сосудов фиксированы стромой органа, поэтому в случае травмы они не спадают.

Различают также внешнее и внутреннее кровотечения. Внешние кровотечения возникают во время нарушения целости кожи и слизистых оболочек. При этом кровь вытекает во внешнюю среду или полый орган, который контактирует с внешней средой. В случае внутренних кровотечений кровь выливается в запертые пустоты тела, органов или непосредственно в ткани. Кровотечения в отдельные пустоты имеют специальные названия. Например, кровотечение в грудную пустоту называют гемотораксом, в брюшную пустоту - гемоперитонеумом, в пустоту перикарда - гемоперикардиумом, выделение крови с мочой - гематурией, маточное кровотечение - метрорагией и др.

Выделяют также явным образом выраженные кровотечения (как правило, внешние) и скрытые (эти кровотечения происходят без выраженных клинических проявлений).

За временными признаками выделяют первичное кровотечение (начинается сразу после повреждения), вторичное раннее (в первые часы после ранения и к распространению инфекции в ране, когда расширение сосудов и повышение артериального давления может привести к выталкиванию тромба) и вторичное позднее (начинается вследствие гнойного расплавления тромба или арозии сосуда через развитие воспалительного процесса).

Все кровотечения приводят к кровопотере. Большая потеря крови предопределяет острое малокровие, или анемию. Надо указать, что потеря 25-30% крови от ее общего количества (1000-1500 мл) очень опасная для жизни, а потеря половины крови - может закончиться смертельным исходом.
3. Правильное полноценное питание зависит от качественного состава пищи, ее массы и объема, кулинарной обработки и режима приема. Пищевые продукты состоят из белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных элементов и воды.

При окислении белков, жиров и углеводов выделяется тепло, измеряемое калориями: 1 г белка и 1 г углеводов выделяют по 4,1 килокалории (ккал), 1 г жира — 9,3 ккал. Для подсчета калорийности пищи существуют специальные таблицы с указанием количества белков, жиров, углеводов и калорий в 100 г продукта. Калорийность суточного рациона определяется с учетом нормы массы тела, возраста, выполняемой работы, характера заболевания, предписанного режима. Например, взрослому при сидячей работе требуется 40—50 ккал на 1 кг массы тела, при тяжелом физическом труде — 70—100 ккал, пожилому малоподвижному человеку достаточно 30—35 ккал на 1 кг массы тела. При избыточной массе тела калорийность снижают, при недостаточной — повышают.

Белки являются необходимой составной частью рациона. Организм особенно нуждается в них при истощении вследствие голодания, при хронических гнойных инфекциях, туберкулезе, анемиях и др. Наибольшее количество белка содержится в мясе, рыбе, твороге, яйцах. Среди растительных продуктов белковосодержащими являются фасоль, бобы, горох, орехи. Суточная потребность в белках составляет в среднем 80—100 г (из них 50 г — животные белки), а при физической нагрузке — до 160 г.

Жиры при окислении и сгорании дают большую энергетическую отдачу, используемую для компенсации затрат организма, частично жиры откладываются в жировых депо. Вместе с жирами организм получает жирорастворимые витамины (A, D, Е, К). В пищевой рацион входят животные жиры (говяжий, бараний, свиной, рыбий и др.) и растительные жиры (в подсолнечном, кукурузном, оливковом и других маслах, грецких орехах и др.). Суточная потребность в жирах составляет в среднем 80—100 г (из них 20—25 г — растительные).

Углеводы являются основным источником обеспечения энергетических затрат организма. Они содержатся в сахаре и крахмале. Помимо этого, к углеводам относятся неперевариваемые полисахариды (клетчатка, ге-мицеллюлоза, пектины), которые не усваиваются, но регулируют перистальтику кишечника, желчевыделение. Неперевариваемые полисахариды содержатся в овощах, фруктах, черном хлебе. Важнейшими пищевыми источниками крахмала служат мука и мучные изделия, крупы, картофель.

Сахар содержится во фруктах, ягодах, овощах, добавляется в кондитерские изделия, компоты, кисели, варенья, джемы, мороженое, сладкие фруктовые напитки и т. д. Суточная потребность в углеводах 400—500 г, в том числе 400—450 г крахмала и 50—100 г сахара.

Балластные вещества представляют собой пустые клеточные оболочки растений; они набухают в кишечнике, связываясь с водой. Увеличивая таким образом объем кишечного содержимого, балластные вещества стимулируют его двигательную функцию. Кроме того, балластные вещества связывают различные экзо- и эндотоксины, а также тяжелые металлы, уменьшают всасывание холестерина, инактивируют желчные кислоты, обладающие канцерогенными свойствами, нормализуют состав кишечной микрофлоры. Известна их роль в профилактике запоров, геморроя, желчнокаменной болезни, дивертикулеза кишечника, рака толстой кишки, ожирения, атеросклероза и сахарного диабета. Немецкие ученые, используя данные аграрной статистики о сборе урожая зерновых за последние 100 лет, установили, что в настоящее время жители Германии в сутки потребляют балластных веществ в 4 раза меньше, чем в конце прошлого века.

Минимальное содержание пищевых волокон в рационе питания должно составлять не менее 30—40 г. К продуктам, богатым пищевыми волокнами, относятся хлеб из муки грубого помола, отруби, бобовые (зеленый горошек), овощи и фрукты (свекла, яблоки, сливы, черная смородина), сухофрукты (чернослив), овсяная и гречневая крупы, сушеные грибы.

Лечебное питание предполагает и соблюдение определенного режима питания. Наиболее оптимальным для здорового человека считается, как известно, четырехразовый режим питания, при котором завтрак включает в себя 25 % всего пищевого рациона, второй завтрак — 15 %, обед — 35 %, ужин — 25 %. При некоторых заболеваниях режим питания требует радикального изменения. Так, больные язвенной болезнью должны придерживаться правила, согласно которому шесть маленьких приемов пищи лучше, чем три больших. В этих случаях между обедом и ужином дополнительно вводят полдник и, кроме того, больным рекомендуют прием небольшого количества пищи (например, стакан молока с белым хлебом) непосредственно перед сном.

Организация питания и кормления больных.

В организации питания больных, находящихся в стационаре, принимают участие как медицинские работники, так и работники пищеблока. Врач, проводящий обследование и лечение больного, назначает ему определенную диету, делая соответствующую отметку в истории болезни. Палатная медицинская сестра составляет порционники, в которых указывает общее количество больных, получающих тот или иной стол лечебного питания. На основании суммирования данных всех порционников на пищеблоке приготавливают нужное количество требуемых блюд.

У больных, особенно пожилого возраста, могут сочетаться различные заболевания, например язвенная болезнь и хронический холецистит, цирроз печени и сахарный диабет. В таких случаях пациентам следует подбирать индивидуальные диеты (столы), согласуя их состав с диетврачом больницы и используя для этого продукты, имеющиеся на пищеблоке.

Некоторым больным с целью нормализации тех или иных нарушений обмена веществ (например, жирового обмена, обмена мочевой кислоты и др.) рекомендуют так называемые разгрузочные дни, назначаемые обычно 1—2 раза в неделю. Пищевой рацион во время таких разгрузочных дней включает в себя, как правило, какой-либо один вид продуктов.

При кормлении лежачих больных им нужно придать положение, позволяющее избежать утомления. Если нет противопоказаний, больным помогают принять сидячее или полусидящее положение, грудь и шею покрывают салфеткой. Тяжелых и ослабленных больных нередко приходится кормить маленькими порциями, давая жидкую пищу (протертый суп, бульон, кисель, молоко и т.д.) небольшими глотками из поильника или с ложечки. Лихорадящих больных лучше всего кормить в период улучшения состояния и снижения температуры, стараясь, особенно в случаях бессонницы, не прерывать без крайней необходимости дневной сон.

Искусственное питание используют в тех случаях, когда больной не может самостоятельно принимать пищу или же когда питание естественным путем в силу тех или иных причин (тяжелое, истощающее заболевание, предоперационная подготовка и послеоперационный период) оказывается недостаточным. Существует несколько способов искусственного питания: через зонд, вводимый в желудок; с помощью гастростомы или еюностомы (отверстия, наложенного хирургическим путем в желудке и тощей кишке), а также посредством парентерального введения различных препаратов, минуя желудочно-кишечный тракт.

Один из способов искусственного энтерального питания — питательная клизма, с помощью которой рекомендовалось, в частности, введение мясных бульонов, сливок и аминокислот, — в настоящее время утратил свое значение. Установлено, что в толстой кишке нет условий для переваривания и всасывания жиров и аминокислот. Что же касается введения воды, физиологического раствора и т.д. (такая необходимость может, например, возникнуть при неукротимой рвоте и резком обезвоживании организма), то такой способ целесообразнее именовать не питательной, а лекарственной клизмой.


4. Наступлению смерти всегда предшествуют терминальные состояния, которые могут продолжаться различное время от нескольких минут до часов и даже суток.

Терминальные состояния – завершающие, пограничные со смертью, этапы жизни организма. Во время терминальных состояний происходит распад функций сердечно-сосудистой системы, дыхания, центральной нервной системы, почек, печении, гормональной системы, метаболизма. Наиболее существенным является угасание функций центральной нервной системы. Глубокие метаболические расстройства, в том числе ацидоз, нарушение деятельности жизненно важных органов, гипоксия тканей, сопутствующий ДВС-синдром – приводят к тому, что самостоятельный возврат к нормальному функционированию становится для организма невозможным. Терминальные состояния включают: преагональное состояние, агональное состояние и клиническую смерть.

Преагональное состояние. Постепенно утрачивается элементарная корковая регуляция жизненно важных функций. Умирающие теряют способность адекватно оценивать обстановку, вначале могут быть эйфоричными, потом развивается угнетение сознания до комы. Дыхание сначала учащено, затем урежается, в акт дыхания включается вспомогательная мускулатура, появляются патологические типы дыхания. Артериальное давление снижено, пульс сперва частый, в последующем урежается.

Переход в агонию сопровождается отключением регуляции жизненно важных функций на всех уровнях головного мозга. Развивается терминальная пауза: отсутствие дыхания до 3-4 минут, значительное замедление пульса.

Агония. Жизненно важные функции организма регулируются бульбарными центрами. Активация стволовых образований приводит к временному повышению артериального давления, нормализации пульса, адекватности дыхания. Возможно кратковременное прояснения сознания. Однако через некоторое время оно вновь утрачивается, появляются судороги, повышается артериальное давление, угнетается сердечная деятельность и дыхание.

Клиническая смерть – обратимое состояние. Характеризуется остановкой дыхания и кровообращения, однако клетки коры головного мозга сохраняют свою жизнеспособность. Длительность такого состояния в обычных условиях составляет от 3 до 5 минут. Вслед за клинической смертью наступает биологическая смерть, представляющая собой необратимое состояние, при котором оживление организма как единого целого не представляется возможным.

Основными признаками, позволяющие диагностировать клиническую смерть, являются: отсутствие сознания, отсутствие дыхания, отсутствие сердцебиений, пульса на магистральных сосудах и неопределяемость артериального давления.

К вспомогательным признакам относятся: стойкое расширение зрачков, отсутствие реакции на встряхивание, болевое раздражение, центральное стояние глазных яблок, отсутствие корнеальных и зрачковых рефлексов, мраморно-цианотичный цвет кожи. Вспомогательные признаки могут изменяться под влиянием обстоятельств, предшествовавших клинической смерти (отравление опиатами, угарным газом и др.)

Признаки биологической смерти: вышеперечисленные признаки клинической смерти плюс помутнение и высыхание роговицы; симптом «кошачьего глаза», при котором аккуратное сдавливание глазного яблока приводит к щелевидной деформации зрачка; трупные пятна и трупное окоченение.

Неотложная помощь при терминальных состояниях включают в себя: искусственную вентиляцию легких, непрямой массаж сердца, дефибрилляцию, введение адреналина и др.


5. Медицина – наука о здоровье человека, о методах профилактики и помощи человеку. Существует как неотъемлемая часть человеческих знаний. Народная медицина существует ровно столько, сколько существует человечество. Медицина всегда ассоциируется с понятием помощи одного человека другому. Это свойство заложено среди всех живых существ. В процессе жизни возникают различные ситуации, которые не позволяют решить в одиночку, возникшие проблемы. В таких случаях приходят на помощь люди, с другим опытом и знаниями, которые помогают справиться с болезнями, или советуют, как лучше поступить в сложившихся обстоятельствах.

Знания свойств растений, знание различных способов помощи, которые используются людьми, не имеющими специального медицинского образования, относят к народной медицине.

Официальная медицина и народная медицина отличаются только подходом и средствами в вопросах изменения плохого состояния человека.

Люди, занимаясь определенной деятельностью, приобретают профессиональный опыт. В вопросах помощи другим всегда были учителя и лекари, которые помогали людям в приобретении знаний и поддержании своего здоровья.

В разных местностях, у разных народов существуют различные по технологии рецепты приготовления лекарств, которые с течением времени усовершенствовались и дошли до наших дней.

Очень эффективные препараты старались держать в тайне, они передавались по наследству. Наследственный опыт накапливался и, таким образом, из рода в род проходил процесс специализации в той или другой области знаний по действию различного природного сырья на функции человеческого организма. Проходила специализация по знанию анатомии человека, и по влиянию одного человека на других.

Среди людей, занимавшихся лечением, появились:

Костоправы, знахари, травники, целители.

Ворожки, повитухи, шептухи,

Большинство из них знают свойства трав, минерального и животного сырья, умеют оказать первую помощь пострадавшему от ран, ожогов, переломов, вывихов. Могут снимать жар, боль, лихорадку, припадки.

В различных ситуациях применяются как одиночные, так и комбинированные средства:

– Вода, воск, огонь, полотно, нож, мази, присыпки, отвары, напары, обливания, заговоры.

В наш век сплошной урбанизации, чрезмерного распространения различных химических препаратов много бед приносит увлечение лекарствами новейшими, лучшими, дефицитными, а то и просто модными. Однако, постепенно, становятся популярными нетрадиционные методы лечения:

Ароматерапия – лечение эфирными маслами. Эфирные масла обладают широким терапевтическим действием и попадают в организм через дыхательные пути или кожу. Спустя несколько секунд организм реагирует на аромат, успокаивается или возбуждается, активизирует функции органов или, наоборот, их угнетает.

Фитотерапия – лечение травами. В последнее время этот метод лечения получил широкое распространение. Однако фитотерапия подходит только для профилактики или лечения лёгких болезней, особенно в начальной стадии. Основная причина в том, что целебные травы нельзя точно дозировать. В настойках, вытяжках, бальзамах и прочих лекарственных формах, приготовленных из трав, концентрация лечебных компонентов колеблется в больших пределах. Вследствие этого неизбежны передозировки и, наоборот, «недовесы» лекарств. В тяжёлых случаях лечение травами неприменимо.

Сокотерапия – на Западе сейчас на пике популярности. Звезды и простые смертные нанимают себе диетологов, которые определяют, сколько свежих витаминов и в каком сочетании нужно принимать. Официальная медицина пока помалкивает, но практика доказывает – соки очень полезны. Конечно, проводить сокотерапию нужно только после консультации с врачом и желательно под наблюдением специалиста. Но, даже выпивая для профилактики 100-300 мл свежего сока, что ты все делаешь правильно. Сторонники лечения натуральными соками утверждают, что сырая пища и особенно сок питают наши клетки и ткани наиболее эффективно, - ведь так мы поставляем организму те самые вещества, из которых он состоит.

Гидротерапия – издавна использовалась для лечения и профилактики многих заболеваний. Но заниматься самолечением каких-либо болезней без консультации врача, конечно же, нельзя. Зато использовать целительную силу воды как средство, укрепляющее иммунитет, снимающее боль и поднимающее настроение, очень даже можно. Поток воды вызывает раздражение находящихся на коже нервных окончаний. Затем на эти раздражения реагируют все органы и системы организма. Чтобы организм положительно отзывался на водные процедуры, важно правильно подобрать температурный режим.

Оздоровительное голодание – применяется для снижения массы тела, поскольку при прекращении поступления пищи в качестве источника энергии организм начинает использовать запасы жиров. Альтернативой полному голоданию может быть частичное соковое голодание. Оно переносится лучше, а эффективность его практически такая же. Оздоровительное голодание должно проводиться по назначению и под наблюдением врача.

До наших дней также дошли такие древние методы лечения, как уринотерапия (лечение мочой), су-джок, шиацу, иглоукалывание и т.п. Однако многое было легкомысленно утрачено человечеством. Сегодня возрождаются и постепенно возвращаются к нам традиции, знания и умения наших предков.
Литератера:

1. Быханов А. Современная полная медицинская энциклопедия ИВ ВЛАДИС РИПОЛ классик 2008г.

2. Хірургія за редакцією доктора медичних наук Хімічева С. Д. Київ «Здоров'я» 2004р.

3. Энциклопедический справочник медицины и здоровья «Русское энциклопедическое товарищество». Москва 2004г.

4. Журнал «Единственная».

5. www. happylife.org.ua/ www. rapandrnb.info/ www. visionbuy.com/ www. medservice.narod.ru/ www. kstolu.ru/ www. bibliotekar.ru.

18.11.2008г. Дорофеева Е.А.

Учебный материал
© bib.convdocs.org
При копировании укажите ссылку.
обратиться к администрации